川贝母蒸梨：舒缓喉咙炎症的良方

川贝母是一种传统的中药材，具有镇咳、止咳、化痰的功效，被广泛应用于治疗咳嗽和呼吸道疾病。与此同时，梨子也是一种非常健康的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对身体十分有益。

将川贝母和梨子结合起来，可以产生非常好的效果。川贝母蒸梨是一种家常菜，不仅味道鲜美，而且能够舒缓喉咙炎症，是许多人在咳嗽、喉咙炎等症状发作时的良方。

川贝母蒸梨做法：

取梨子一个，洗净去皮，将顶部切去，挖出梨核，随后在梨子内填充10g川贝母和适量冰糖。将梨子盖回顶部，放入锅中，加水至梨子的一半高度，盖上盖子并加热。大火烧开后转小火煮20分钟左右，直至梨子完全变软。取出后剖开即可食用。

川贝母蒸梨的功效：

1.缓解咳嗽:川贝母能够镇咳止咳，梨含有大量的水分和糖分，能够滋润喉咙，帮助缓解咳嗽。

2.润喉止痛：川贝母和梨子都具有润肺养阴的作用，能够净化喉咙，缓解喉部干燥和疼痛。

3.促进睡眠：川贝母和梨子都具有安神作用，能够平稳神经，促进睡眠。

总体来说，川贝母蒸梨是一种特别健康的食品，对喉咙有着非常好的保养作用。不仅能够缓解喉咙疼痛和咳嗽，还能够让人感到温暖，舒适，是一款特别适合身体虚弱，喉咙不舒服时食用的美食！

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