秋季去哪远离花粉

外出回家做好清洁不管是上下班途中还是外出散步的时候，亦或是在外旅游期间，不管你有没有接触到那些花儿，在回家之后，一定要把自己清洗干净，最起码要把自己裸露在外的皮肤进行清洗一遍，脸、脖子、双手等等部位都要用肥皂清洗一遍，彻底清除可能被带在身上的花粉。另外睡觉不要穿白天穿的衣服，防止衣服上也被沾染到花粉。

尽量减少花丛中想要避免秋季花粉过敏，最最直接的办法那就是避免产生花粉的地方，比如去有很多花的地方去散步，亦或是锻炼等等。在室内不要摆放鲜花，且白天最好不要在中午以及下午开窗透气，以免花粉随着空气的流通与风吹飘进屋里而引发花粉过敏。至于那些用花粉做成的各类美食或者饮品，还有各类香包等等都要避免接触到。

不要在室外晾晒内衣尤其是家住靠近很多花儿的人群，在附近花开得很旺盛的时候，晾晒衣服的时候尽量不要晾晒到室外，尤其是贴身衣物，尽量在隔着窗户有阳光的地方晾晒，以防止花粉粘到衣服上引发花粉过敏。还有在秋日晾晒衣服的时候，床单被褥等等尽量拿到室外晾晒，虽说晾晒被褥有杀菌效果，可一旦沾染上花粉，只会引发烦人的过敏问题。

外出时选择眼睛与口罩在秋日外出的时节，尤其是风大阳光好的日子，最好是戴上眼镜与口罩，这样就能大大避免在外出时接触到那些飘散在空气中的花粉了。而在清晨与傍晚以及晚上外出时，就不用选择眼睛与帽子了，因为这个时候空气中的花粉数量会大大减少。