早上晨读最佳时间

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早晨六、七、把点 。早晨空气清醒，人的大脑也清醒，比较灵活。早晨起床后30分钟，早晨醒后大脑处于安静状态，没有新的信息进入，这时记东西会印象清晰，所以早晨起来，看书，想想一天要做的事，然后再吃早饭，运动，最好人的大脑每天有四个学习看书的最佳生理时间

早上晨读最佳时间

我认为早上晨读的最佳时间是:六点到七点之间，一般晨读时间不要超过半个小时。因为早上在这个时间段进行晨读时，大脑比较清醒，容易牢记自己所学的知识。同时，在这个时间段进行大声晨读时，更能很好地刺激我们大脑的记忆细胞。但是，晨读时间不宜过长，过长容易使人产生厌倦。

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