樊登读书会怎样度过人生低谷
2019-12-10 分类:百科
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1、先适当地颓废,在合理的范围内让自己的情绪泛滥,越是压抑自己,越爆发得凶猛。
2、等自己的意识清醒之后,开始反思总结自己有此遭遇的原因。如果想不到解决的方法,那就试着回忆以前所遇到类似的逆境时是怎么熬过来的,借鉴过往的经验。
3、抛开感性的烦恼。情绪本是虚妄之物,大部分的绝望和恐惧只是我们的臆想,客观分析它,一切自有来处。
4、找人倾诉,如果不想有人打扰,可看一些书籍,从中寻找答案。
当一个人处于顺境时候, 会忽略很多隐患,困难发生时候,所有平常所忽略的细小错误都会体现出来,从更高的角度看,这种时候反而是一种老天一次用心良苦的安排,如果能把暴露的问题解决了,那么等到顺境来时,就能更好地驾驭。所以在不顺的时候,要努力进化,克服阻碍,凡事皆有两面性,可以颓废一阵子,但请记得振作,日子还是要过下去的。
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