晚上能不能喝红枣生姜茶

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晚上可以喝，喝这个养颜又养胃，但是最好下午喝，这样吸收得更好，来月经的时候不要加红枣。

可以红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷，还具有补血补气的作用，对女性是合适的一款养生茶做法1红枣7颗左右生姜3片适当红糖适当开水2把红枣生姜红糖加适量水放入砂锅，煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。

晚上不可以喝红枣姜茶民间有“早吃姜，赛参汤晚吃姜，赛砒霜”的说法，也有“上床萝卜下床姜”的俗语这是因为姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用早上吃一点姜，对健康有利。

枸杞红枣晚上喝没有问题 但是生姜就不建议晚上喝，俗话有说 晚上吃生姜犹如吃砒霜 但是这三样都是上火的，补气血，喝的时候记得适量，或者加些冰糖菊花中和一下最好。

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