女性提高怀孕概率的方法有哪些

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备孕的话题永远都不嫌多，未来的小生命都是需要父母们精心孕育的。接下来，小编介绍女性提高怀孕概率的方法有哪些，孕前准备工作你做好了吗？

怀孕对于不同的人来说有着不同的难易程度，有的女性很容易就怀上了宝宝，可有的女性肚子则是迟迟不见动静，到底是什么原因造成这样的差异呢？有什么办法能提高女性怀孕的概率呢？

女性怎么样提高怀孕的概率，有些女性怀孕很难，有些又很容易，到底是什么原因照成这样的结果的呢，很多女性想要知道怎么样可以提高怀孕的概率呢，可以看看下面的内容，根据下面的习惯做好的话可以提高怀孕的几率哦。

第一：受孕和环境温度都是有一定的关系的，根据研究女性在日照长，气温适中(18℃—25℃)的日子里，这个温度人体最感觉舒服、春情高亢，不仅受孕成功率高，而且有利优生，假如天气异常可以延迟推到下个月。

第二：要知道吃得好不好营养不营养对于怀孕的成功率也是有很大的影响的，女性在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。还有生活起居有规律也是很重要的，准备怀孕期间女性最好是不要上网以免辐射对怀孕的成功率有所下降，平时的时候心情要开朗不宜焦虑，和周围的人关系要和谐，保持良好的体能状态，这样受孕几率会提高，以后生出的孩子不管是智力还是身体状况都做好了一个良好的准备。

第三：每天要做体温的测量，还要预测排卵日期，在排卵的时候要注意夫妻之前的房事，就是要先睡觉后同房。因经过一段时间的休息，不仅体力恢复，而且激素分泌增多，心态平静，情绪稳定，性交时间较长，这样夫妻双方均可达到性满足。这样是不限于排卵期的，夫妻平时的性生活中也可以使用。

第四：对于女性来说怀孕前寡欲，怀孕后是要停止夫妻之间的房事的， 年龄在30左右的夫妻，可以根据不同情况应建立每周1—2次的房事频率，即为寡欲。但在女方排卵那天，或前后一天，一定要进行一次交合，且由女方掌握主动权，事前也不必告诉丈夫，避免过度兴奋，在半夜醒来后主动向丈夫求欢。如果以后女方不再有性欲要求，说明精卵可能已结合，夫妻宜分床或分被，并禁欲3个月，在这3个月期间不要出现夫妻之间有性事的情况发生，希望夫妻双方都注意。

小贴士：女性怎么样提高怀孕的概率，对于很想怀孕的女性不知道怎么样都很难怀上，那是不是平时有些方面不注意才导致一直没有成功怀上宝宝的呢，看了以上内容然后在对照一下平时自己的状况，看有哪些是没做到的，然后改正，希望以上内容可以帮助一直为怀孕困绕的女性。

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备孕时的禁忌食物

炸鸡

爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。

啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

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