100克老式爆米花大概有多少
2020-01-08 分类:百科
TIPS:本文共有 201 个字,阅读大概需要 1 分钟。
每100克爆米花所含热量387大卡。超市里卖的那些“杂粮米花”,比如膨化大麦、膨化青稞、膨化小米之类,都加入了不少脂肪,配料表和营养成分表就有说明。
相比而言,传统爆米花减少了人造奶油,和新式爆米花相比,的确是能够略微降低一些热量。此外,人造奶油中不仅饱和脂肪酸高,还可能含有少量反式脂肪酸,这本身就是对健康无益的。所以,如果要减肥,爆米花不是不能吃,但不能随便吃。无论新式还是老式,总量都是需要控制的。
小编精心整理的这篇内容:100克老式爆米花大概有多少,如果你看到此处请一定要收藏哦!
阅读剩余内容