自制消脂沙拉

今天为广大图钉们要带来小编精心整理编辑的自制消脂沙拉，由小编亲身整理编辑的哦，喜欢的朋友多点下赞吧，减肥瘦身频道的小编最苦逼了。美味的沙拉能不仅能给你果腹，还能使你轻松排毒消脂，它还能代替饭食用，常食用能使你轻松瘦出性感曲线，感兴趣的MM赶紧过来围观看看自制消脂沙拉吧。

自制消脂沙拉

水果沙拉

材料：草莓4个，弥猴桃1个，桔子半个，金橘4个，小西红柿4个，纯酸乳酪调味汁。

制作过程：

1、草莓、金橘、小西红柿洗好后切成两半，弥猴桃与桔子去皮后切成与其它水果相似的大小。

2、将水果均匀地摆放在盘子中，然后淋上纯酸乳酪调味汁。

水果沙拉不仅能满足你的口腹之欲，还能助你轻松排毒减肥，从而瘦出窈窕好身材。

蘑菇沙拉

材料：香菇3个，金顶侧耳3个洋松口蘑3个，色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，水芹，维生素)1杯，}花苜蓿少许，日式大酱桔子调味汁。

制作过程

1、干香菇用热水发好，生香菇用开水焯一下。

2、洋松口蘑与金顶侧耳切成适合入口的大小，然后焯一下。

3、将花苜蓿与蔬菜盛放在盘子中，按照种类摆上蘑菇，然后淋上调味汁。

蘑菇具有丰富的营养，常食用不仅能给身体补充营养，还能促进身体排毒。