会后空翻有什么用
2020-05-14 分类:百科
TIPS:本文共有 210 个字,阅读大概需要 1 分钟。
有好多习传统武术的弟子都不会空翻的。在实战中,空翻等类似动作的确起不到啥作用(除了好看,但…实战不是唱戏),滥用还可能造成被KO的后果…放心,打架时没人会看也不会有人会傻到满天踩墙翻跟斗
但在日常训练中还是有其一定意义的,你像前后空翻,鹞子翻身,旋风腿等腾空动作,可以很好地锻炼习练者的腰腿力量,身体协调能力,反应速度等身体综合素质,进而从侧面提升个人实战能力
总的来说,可以练,而且可以好好练,但实战最好别用,否则后果难料
小编精心整理的这篇内容:会后空翻有什么用,如果你看到此处请一定要收藏哦!
阅读剩余内容