手表运动图标是什么意思
2020-05-28 分类:百科
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一个红色小人的标志:运动标识。比如3/12 ,表示你12小时中只有3个小时活动了,走路超过1分钟都算活动了。其它的时间可能是坐着不动,反正就是没动。
手表上的小人图标指的是站立统计,但不是指一共站立了多少次,而是指12个小时中持续站起来过的次数。
手表运动图标是什么意思
蓝色半圆表示的是运动步数,橙色的半圆表示的是消耗的热量(也就是卡路里)。红色圆圈表示的是心跳的频率,绿色的圆圈表示的是电池的电量,圆圈下边有个小人是运动后心率的变化。
记录白天有多少个小时里面身体有过起身活动。假设在某个小时里面(例如10:00-11:00)有走路超过1分钟,那么这个小时属于活动小时,活动小时数在此期间会增加1。
久坐对身体健康有害,建议您白天期间每个小时内都起身活动一次,全天在早上7:00-晚上10:00之间,达成每天活动小时数>=12的目标。
手表运动图标是什么意思
1、蓝色半圆那个是运动步数。
2、橙色的那个时消耗的热量(即卡路里)。
3、红色圆圈是心跳频率。
4、绿色的那个是电池电量。
5、一个小人的图标是剧烈运动心跳。血压有变化了才会以数字方式在中间显示。
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