三战拳教学

两脚并步站立。两手五指并拢，直臂贴靠两腿外侧。两眼平视。右脚向右侧跨出一步（稍宽于肩），两腿屈膝，半蹲成马步。同时，双掌变成虎掌，两臂屈肘，上提于胸前，双虎掌大拇指相勾，向前推出。肘略屈，掌指高同肩，掌心均朝前。眼看两掌。【技击要领】抓推对方胸腹部，使其向后倾疾。马步与推掌要同时完成。