影响胎儿智力营养元素
2020-07-01 分类:生活
孕育宝宝可是一件大工程,备孕知识的了解当然必不可少。接下来小编向大家分享影响胎儿智力营养元素小教程,感兴趣的朋友赶紧get起来吧!
宝宝在母亲肚子里时候,需要各种营养物质来保证宝宝的生长发育。如果身体里缺少某些营养素,往往会给宝宝生长发育带来影响,如宝宝的智力低下,下面我们就来看看哪些元素缺乏对宝宝智力影响。
碘 如缺乏碘,孩子出生后易患呆小症,个子矮且智力低下。孕妇碘的供给量标准为每日175微克。 海产品如海带、紫菜等
铁缺乏铁,孩子的注意力和敏捷性可能会受到影响。另外,铁有助于红细胞健康发育,为胎儿提供足够的氧和养分。 瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜
锌 孕妇体内锌缺乏时,会增加畸胎发生率,并会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。 麦芽、麦麸、全麦食品、坚果、洋葱、牡蛎
蛋白质 蛋白质的缺乏会直接影响胎儿脑细胞的形成。将来成人后,脑细胞数量可能少于正常人。 牛奶、鸡 蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品
以上营养素质缺乏对宝宝智力是极为重大,希望各位妈妈们千万不要忽视。
怀孕初期吃什么好 怀孕吃什么容易流产 怀孕一个月吃什么好 怀孕多久能检测出来 怀孕十月胎儿的变化 怀孕为什么会呕吐 怀孕初期白带症状 怀孕初期注意事项大全 怀孕初期吃什么好及不能吃什么 备孕期间的那些“红绿灯” 备孕时的禁忌食物 准备怀孕吃什么好 备孕饮食攻略大全备孕相关推荐
阅读剩余内容