男人酒后莫碰这七件事 小心一睡不醒
拥有一个健康的身体是我们都希望的事情,那么养生也变成了我们需要了解的事。日常中有些小习惯会影响到我们的养生质量,致使身体发生病变。下面分享男人酒后莫碰这七件事 小心一睡不醒,让我们来正常养生。
全世界每年有180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。
酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者(整理),喂一点白开水,直到完全醒酒为止。
酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
酒后别睡电热毯
饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。
很多男性都曾经被阴囊痒脱皮的现象困扰过,并且这种疾病反反复复总是治不好,给健康造成了危害。不少患者也会疑惑男性出现阴囊瘙痒和脱皮的原因是什么,就让小编来告诉你阴囊痒脱皮的原因吧。
阴囊部位出现脱皮和瘙痒,患者的心里会烦躁不安,从而会影响患者的正常工作和生活。大多数情况表明,阴囊瘙痒脱皮往往会波及整个患处,患者的阴囊奇痒无比,而且轻易反复发作。男性朋友出现这样的症状,要考虑是睾丸炎的疾病问题。
专家还指出,实在,造成男性阴囊瘙痒脱皮的因素很多,以睾丸炎的情况最为多见。阴囊瘙痒脱皮是咋回事睾丸炎是常见的男科疾病,睾丸炎患者的症状表现为患处皮肤潮红、脱皮、痛痒等。可以肯定的说,睾丸炎会造成男性阴囊有瘙痒脱皮的症状,所以希望男性朋友一定要留意这些症状。
阴囊瘙痒是怎么回事
据专家介绍,男性阴囊瘙痒是一(整理)种常见的生殖器疾病症状,多见于年轻男性,一般来说可能有下列一些原因:
1、不良卫生习惯
体力劳动者多见,尤其在夏天,阴部温度高、汗多、潮湿、透气差,阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响,产生男性阴囊瘙痒.穿过分紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤,也可以产生这种情况.
2、阴囊炎
核黄素(维生素B2)缺乏可导致阴囊炎.阴囊出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化,并伴有男性阴囊瘙痒.与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等.
3、阴囊湿疹
阴囊湿疹男性常见的皮肤病,急性期患部皮肤潮红,出现小疙瘩,间有糜烂、渗出与裂隙,容易引发男性阴囊瘙痒.阴囊湿疹系由肝经湿热所致,治宜清热祛风祛湿,慢性期多兼血虚风燥,治宜养血祛风.
4、真菌感染
由真菌引起的阴囊炎如念珠菌性阴囊炎,股癣累及阴囊,都可以引起男性阴囊瘙痒.
5、皮炎过敏
阴囊部位的神经性皮炎、湿疹等都可以有男性阴囊瘙痒.综上所述,一般的阴囊瘙痒不是性病,只要是没有性混乱史、阴部溃疡或增生物、尿道流脓等现象,是不用担忧会得性病的.
如何摆脱阴囊瘙痒
1。找出致病原因
配合医生找出瘙痒的原因,并去除或治愈致病因素,那么阴囊瘙痒就会自然缓解和消失:
①糖尿病患者发生的阴囊瘙痒,应首先控制糖尿病,再同时治疗阴囊瘙痒;②股癣引起瘙痒,关键在于治好股癣;③阴部多汗,特别是需要长时间坐着工作的人(尤其是肥胖者),要保持局部通风干燥,然后治疗阴囊瘙痒才能有好的疗效;④不穿化纤织品或纯毛织品内裤,特别是紧贴阴囊的内裤;而应穿用纯棉织品制造的、宽大通风的内裤,以保持局部干燥。⑤其他疾病,包括性传播疾病引起的瘙痒,同样也应针对病因治疗。
2。放松和减少刺激
阴囊瘙痒症患者要避免精神紧张,保持规律的生活,尽量减少对局部的搔抓和刺激。
3。试试药物治疗
药物治疗也有一定作用,如在医生指导下口服抗组胺药物,外用中效、弱效糖皮质激素乳膏等。糖皮质激素乳膏虽然治疗效果肯定,但使用时间不宜过长、使用量不宜过多。另外,有时在医生指导下采用一些中药疗法、物理疗法等也有一定的效果。
酒后不要运动
酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
酒后不能做的事多,解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办不妨用以下几种水果和蔬菜来解酒。蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
喝酒后喝一杯解酒茶对吗
不少人酒后爱喝浓茶,他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛,入肺,肺主皮毛,肺与大肠相表里,饮酒应取其升阳发散之性,使阳气上升,肺气更强,促进气血流通。茶味苦,属阴,主降,若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水,水生湿,于是形成寒滞。寒滞则导致小便频数、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。
现代医学通过饮酒后喝茶人的生化变化证实了这一点。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化成为乙醛,再转化成乙酸,由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶,茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此,酒中的乙醇对心血管的刺激性很大,具有兴奋心脏的作用,所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。
饮酒的几个误区你需知
误区1
白酒伤身 红酒养人
很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。
专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两,而红酒则要控制在每天一二两。
误区2
浓茶咖啡可醒酒
有些人认为,酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用,事实上这是一种误解。
酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。而咖啡的主要成 分是咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成 的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。
误区3
喝酒红脸不易醉
“喝酒脸红的人不容易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色并无多大关系。
一些人认为喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分解掉,因此不容易醉。但专家指出,酒量和脸色没有太大关系,因人而异。事 实上,导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是,红脸的人大家一般少劝酒,因此喝得少,加上酒后发困,睡上15-30分钟就又精神抖擞了,而白脸 的则往往不知自己的底线,在高度兴奋中饮酒过量。
误区4
腊肉香肠做下酒菜
聚餐时千万不要空腹喝酒,如果事先不能先吃点东西垫肚子,最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。
为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生,喝酒前最好先吃点东西,比如喝一杯牛奶,或者吃点鸡蛋和肉,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。
误区5
感情深一口闷
有些人喜欢喝快酒,动不动就劝大家“感情深一口闷,感情浅舔一舔”、“走一个”。
其实,喝酒的速度宜慢不宜快,饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态,若慢慢喝,体内有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
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