棕树籽榨油哪种最好

油棕籽榨油最好，油棕籽饱满含油量很高，适合榨取其油。

棕榈的种类很多，大多数棕榈树都是不产棕榈油的，但其中有一种果实富含油脂，且用途广泛，这就是油棕。所以市面上的棕榈油都是油棕的果实提炼出来的。

棕榈仁油来源于油棕榈树的果实种子。它的构成与椰子油很接近