芹菜炒香干 健康美味又简单P

TIPS：本文共有 522 个字，阅读大概需要 2 分钟。

芹菜和豆腐干都是常见的食材，搭配起来有着不错的味道和营养价值。芹菜富含纤维素、维生素C等，具有清热解毒、利尿通便的功效，而豆腐干则富含蛋白质、钙质等，具有补充营养的作用。接下来，就来一起学习一下怎样制作芹菜炒香干吧。首先，准备好所需食材：芹菜、豆腐干、葱、蒜、生抽、盐、白胡椒粉、清水和油。将芹菜洗净、去皮，切成与豆腐干大小相当的小段待用。豆腐干切成小块状，葱切成葱花，蒜切末备用。接着，起锅，放入适量油，油热后放入葱花、蒜末，煸炒出香味，随后放入豆腐干，小火煸炒2-3分钟。煸炒过程中，可根据自己的口味适量加入盐、白胡椒粉、生抽，调味，煸炒均匀。注意不要放太多的盐，否则会影响菜肴的口感。然后，加入芹菜，快速翻炒均匀，让芹菜充分受热，并且保持鲜绿色。接着加入适量的清水，盖上锅盖，大火烧开后，转小火焖煮5分钟左右。5分钟后，打开锅盖，检查芹菜的熟度，视情况进行调整。如果芹菜已经变软烂，而汤汁还比较多，可将火加大一些，煮至汤汁收干。反之，则可以继续焖煮，直到芹菜可以轻松断开为止。最后，将炒好的芹菜炒香干盛出，摆在盘子里，即可享受美味、健康的菜肴啦！总之，芹菜炒香干这道菜简单易做、健康美味，是一道非常适合家庭的营养小炒菜。大家赶紧试一试吧！

小编精心整理的这篇内容：芹菜炒香干 健康美味又简单P，如果你看到此处请一定要收藏哦！