康老师

烧茄子怎么做?——超级简单的几种做法

2020-08-01 19:23:34
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茄子是很多人的大爱,它不仅口感好,而且营养丰富,对我们的健康也有很多好处。而烧茄子这一做法更是广受欢迎,今天就来分享一下几种超级简单的烧茄子做法,让你轻松完成美食盛宴。

1. 清爽版烧茄子:芝麻酱拌茄子

材料:茄子2个、芝麻酱适量、蒜苗适量、盐适量、白胡椒粉适量、生抽适量、香醋适量、油适量。

步骤:

1. 蒜苗切成蒜茸备用,茄子去皮切成小块,用盐腌5分钟。

2. 茄子放到油锅中煎至两面金黄,盛出备用。

3. 空锅加入适量的油,放入蒜茸爆香。

4. 加入芝麻酱炒匀,加入适量的生抽、香醋和白胡椒粉,继续翻炒。

5. 加入少量清水,放入煎好的茄子翻炒均匀,收汁后即可装盘。

2. 麻辣版烧茄子:麻辣茄子煲

材料:茄子2个、豆腐、辣豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、香菇适量、油适量。

步骤:

1. 茄子切成小块,放入盐水中浸泡5分钟后捞出备用。

2. 香菇、豆腐切片,葱姜蒜切末待用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,倒入辣豆瓣酱煸炒。

4. 加入适量的水烧开,放入茄子、香菇、豆腐煮约10分钟。

5. 最后加入适量的盐和鸡精调味,即可装盘。

3. 土豆版烧茄子:土豆烧茄子

材料:茄子2个、土豆2个、小米椒适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、油适量。

步骤:

1. 茄子切小块,土豆切片,小米椒切末备用。

2. 热锅凉油,葱姜蒜爆香,加入小米椒翻炒至香。

3. 加入茄子、土豆炒匀。

4. 加入适量的水,烧开后转小火煮约10-15分钟。

5. 最后加入适量的盐和鸡精调味即可。

以上三种做法都是烧茄子的非常经典的做法,难度都不大,大家可以根据自己的口味选择所爱的方案。如果有更好的烧茄子做法也欢迎大家分享哦。

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