近视学乒乓球好还是篮球
2020-09-01 分类:百科
TIPS:本文共有 209 个字,阅读大概需要 1 分钟。
学打乒乓球好。
因为打乒乓球时,眼睛会以球为目标,不停地上下左右运动,可以调节眼睛的紧张状态,有效地改善眼睛睫状肌的功能,从而起到预防近视的作用。而对于已经近视的朋友,乒乓球运动也可以起到缓解作用。所以每天练习1-2小时的乒乓球,对保护视力是很有帮助的。
近视学乒乓球好还是篮球
近视学打乒乓球好。打乒乓球能放松眼睛,因为不断盯着运动中的乒乓球,能使眼晴保持调解能力,多打乒乓球放松眼睛,消除眼睛疲劳,从而间接提高眼睛视力。
小编精心整理的这篇内容:近视学乒乓球好还是篮球,如果你看到此处请一定要收藏哦!
阅读剩余内容