水果和酸奶可以一起吃吗

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酸奶可以和水果一起吃的，水果沙拉里面就是要放酸奶的。

吃水果能喝酸奶吗当然可以，很多酸奶都是配的水果的市场上有很多水果酸奶，比如说草莓酸奶黄桃酸奶等等。

将香蕉切丁与酸奶拌在一起，是很营养又很美味的吃法呢！ 不过香蕉味酸奶并不是将香蕉和酸奶拌一起哦，只是在酸奶中添加了香蕉香精 所以，有橙味酸奶并不意味橙子和酸奶可以一起吃哦！橙子和酸奶一起吃会破坏酸奶的营养成分！酸奶水果。

能，酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素c，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想像莲雾苹果梨子杨桃等，在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑酸奶也可变换吃法以。

酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想像莲雾苹果梨子杨桃等，在加入酸奶前先用柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑酸奶也可变换吃法以酸奶加入。

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