心理健康：最近气温多变 小心扰乱你的“心”

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美好的生活从身边开始，今天给大家推荐心理健康：最近气温多变 小心扰乱你的“心”的生活小常识，爱生活爱健康的你快点收入吧！

春天不仅是万物萌芽成长的季节，也与心理有关。最近一段日子气温多变，连日的阴雨和骤然升温搅乱了精神疾患的情绪，同时也扰乱了正常人的心理。

市七医院副院长陈致宇说，近日来医院心理门诊寻求帮助的人有很多，有的是为了夫妻感情出问题而来的，有的是为工作不顺心焦虑不已而来的，有的是为孩子不愿意去上学而来的，还有的是为了心情抑郁而来的。

“现代人的工作生活学习压力正与日俱增，同时精神障碍，尤其是抑郁焦虑情绪正逐步成为人们不能获得美好生活的主要原因。”陈致宇说。

延伸阅读：

健康常识口臭的原因

现代白领有一个普遍尴尬的问题，就是每当与人交谈时，原本很近的距离由于口臭而变得越来越远。口臭不但影响了我们的工作还影响了我们的日常交际，很是令人烦恼。今天小编就为你介绍5个令你意想不到的口臭原因。

5个意想不到惹口臭的原因

蛀牙

一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖，就会在口腔中形成牙菌斑，必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅会造成蛀牙，引起牙齿腐烂，还会引发口臭。所以如果长期口臭，最好去看看牙医，以排除这些可能性。

鼻窦感染

鼻腔通道中带有臭味的分泌物也会导致口臭。鼻窦感染、鼻子中存在的某些特定类型的细菌和鼻窦穴也有可能散发出恶臭的气味。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解这种类型的口臭。但如果这个问题仍然存在，就应该去看耳鼻喉科专科医生了。

扁桃体结石

扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的李子，细菌会在裂缝里积存下来。如果足够的微生物和食物碎片被积存下来，就会形成扁桃体结石。这种结石味道很难闻，会导致口臭。如果扁桃体的形状足够大，又经常结石，可考虑做去除结石的小手术。若其造成的口臭很严重，可考虑做摘除扁桃体的手术。

饮食问题

大蒜和洋葱这类食物会引起口臭，但并不是它们在口腔的食物残留引起口臭。以大蒜为例，大蒜中含有臭味的化学物质，一旦被血细胞吸收，这种臭味就会通过肺部排出。因此，这种臭味是身体挥发的实际气味，而不是口腔中的气息。在这种情况下，要么只能等臭味排放完毕，要么用薄荷糖或漱口水进行遮掩，要么完全避免吃这类食物。

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