康老师

什么水果眼睛最美

2020-11-09 分类:百科

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猕猴桃的眼睛最美

猕猴桃食用富含抗氧化物的水果可以预防和缓解视疲劳,如蓝莓。猕猴桃中含有丰富的维生素C,它可以缓解光线和氧气对眼睛的刺激,延缓白内障的发生,经常看电脑的患者可以多食用猕猴桃。富含叶黄素、维生素C、维生素A、维生素E的水果都有利于眼部的健康

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