自制蜂蜜减肥茶甜蜜瘦身
2020-11-22 分类:美容美体
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图钉们,今天为您整理收集了自制蜂蜜减肥茶甜蜜瘦身,希望大家都能喜欢,喜欢的话记得收藏本页哦,更多减肥瘦身的经验教程内容,尽在减肥瘦身频道。蜂蜜可以做成各种各样的减肥食物,今天小编就专程为大家介绍蜂蜜自制减肥茶,排毒超容易,让你每天甜蜜瘦身,赶快试试吧。
蜂蜜自制减肥茶一:蜂蜜柠檬茶
材料:柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量。
做法:
1、柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一边,去除上面的腊,切薄片;
2、取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。
新鲜的蜂蜜非常又营养还能够起到滋润的作用,让皮肤细腻有光泽。柠檬里面含有较多的柠檬酸,能够促进胃液分泌,帮助消化,还能够中和碱性,对减肥瘦身有好处。
蜂蜜自制减肥茶二:蜂蜜红枣茶
材料:枣(干)适量、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量。
做法:
1、红枣洗干净去核,陈皮丝冲洗干净备用;
2、将红枣、陈皮丝放入锅中,加水将没过红枣;
3、大火煮开后,转小火煮,将水分耗尽、红枣煮软后,用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥;
4、自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存,食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。
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