心理健康:专家:哭泣是心理勇敢的表现
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一般来说,哭泣通常是女人和小孩的专利,俗话说“男儿有泪不轻弹”,性格使然,不然的话,你何曾见过哪一个大男人在外面哭得淅沥哗啦的。而女人就不一样了,高兴的时候可以哭,感动的你时候可以哭,生气的呃时候可以哭,烦恼的时候也可以哭,甚至无聊的时候也可以哭……
但是,即使这样,哭泣这种星味还是经常被人当做是一件不好的事情,一个软弱的表现,或者是一件灾难后的表现。总之,“哭泣”让人感觉会起和悲哀,总之,很多人,包括女性,都不喜欢哭泣。其实,适当的哭泣对身心是非常有好处的,这点你知道吗?
适时哭泣意味着勇敢
美国明尼苏达大学心理学家威对哭泣做了5年的研究,结果显示,一个月内,男人最多哭7次,而女人的流泪次数则超过30次。以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说,哭泣是一项人类高度进化的行为。和语言一样,只有人类才有真正意义上的哭泣。
尽管悲和哀是最强大的"催泪弹",但除此之外,喜、怒、惧都能让人落泪,比如,太害怕了会哭,太高兴了会哭,还有被气哭的。应该说,所有这些都是人类一种正常的行为反应。
只是,人类越进化,就越远离自然,连情绪也一样。很多的情绪都被我们平静或者是开朗的外表掩盖起来了。特别是出到社会之后,远离了象牙塔,就更多事情不能随心所欲了。
哈桑最近的一项最新研究发现,眼泪甚至可以发送自我保护的信号。它会模糊人们的视线,防止自己对别人做出攻击性行为;同时,又能显示自己的脆弱,让对方降低戒心和敌意,不会随便做出伤害行为;进一步讲,对方看到一张流着泪的脸,也会引发怜悯之情,进而不自觉地给予支持。
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