心理健康：专家：哭泣是心理勇敢的表现

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一般来说，哭泣通常是女人和小孩的专利，俗话说“男儿有泪不轻弹”，性格使然，不然的话，你何曾见过哪一个大男人在外面哭得淅沥哗啦的。而女人就不一样了，高兴的时候可以哭，感动的你时候可以哭，生气的呃时候可以哭，烦恼的时候也可以哭，甚至无聊的时候也可以哭……

但是，即使这样，哭泣这种星味还是经常被人当做是一件不好的事情，一个软弱的表现，或者是一件灾难后的表现。总之，“哭泣”让人感觉会起和悲哀，总之，很多人，包括女性，都不喜欢哭泣。其实，适当的哭泣对身心是非常有好处的，这点你知道吗?

适时哭泣意味着勇敢

美国明尼苏达大学心理学家威对哭泣做了5年的研究，结果显示，一个月内，男人最多哭7次，而女人的流泪次数则超过30次。以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说，哭泣是一项人类高度进化的行为。和语言一样，只有人类才有真正意义上的哭泣。

尽管悲和哀是最强大的"催泪弹"，但除此之外，喜、怒、惧都能让人落泪，比如，太害怕了会哭，太高兴了会哭，还有被气哭的。应该说，所有这些都是人类一种正常的行为反应。

只是，人类越进化，就越远离自然，连情绪也一样。很多的情绪都被我们平静或者是开朗的外表掩盖起来了。特别是出到社会之后，远离了象牙塔，就更多事情不能随心所欲了。

哈桑最近的一项最新研究发现，眼泪甚至可以发送自我保护的信号。它会模糊人们的视线，防止自己对别人做出攻击性行为;同时，又能显示自己的脆弱，让对方降低戒心和敌意，不会随便做出伤害行为;进一步讲，对方看到一张流着泪的脸，也会引发怜悯之情，进而不自觉地给予支持。

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