孕妈咪你准备好迎接宝宝了吗
很多人对于怀孕并不太在意,人物怀孕嘛,是再正常不过的事,有什么好准备的。但其实备孕期是很重要,下面小编向大家分享孕妈咪你准备好迎接宝宝了吗,不了解的备孕妈妈们赶紧看过来!
宝宝就要临产了不知道各位妈咪你准备好迎接他了吗?产前孕妈咪需要知道些什么呢?产前需要做些什么准备呢?临产前有什么征兆吗?
什么是先兆临产
“先兆临产”顾名思义是指足月孕妇出现的分娩即将发生的一系列先兆征象。
先兆临产的时候有些什么感觉呢?
最开始,您会感觉到不很痛的宫缩,肚子发紧,阵痛,持续时间短且不恒定,间隔时间长且不规律。这往往在夜间出现,清晨就会消失。
在经历了几天的不舒服后,除了会有些小便次数增多的表现外,您会感觉轻松了许多,因为宝宝已经开始下降进入骨盆,子宫对你的胃的挤压减轻。在这段时间里,您可能还会发现阴道有了少量血性分泌物,不必担心,这表明分娩将在未来的24~48小时内发动。
当然如果流血量过多,超过了平时的月经量,这就要提高警惕,可能会有一些其它问题,需要马上去医院检查。
一旦您感觉到了持续30秒以上,间隔5~6分钟,且强度逐渐增强的宫缩时,表明您已经临产了,这时就该做去医院的准备了。
临产了怎么办?
在激动与兴奋的同时,您可不能手足无措。此时您需要尽快平静下来,当务之急要做的是:
①赶紧通知自己的丈夫,或是亲人、朋友以提供必要帮助;
②赶紧拨打“120急救中心电话,拿好您的产前检查记录,到您孕期定检的医院准备分娩。
临产前您要做好哪些准备?
物质准备:就是需要为自己准备好充足的水和食物。此时可以选择果汁、牛奶、巧克力等高营养、高热量的食品,但最好不要喝带气的饮料以免腹胀,争取在宫缩的间歇期少量多次地进食,这样可以保证您在分娩过程中有充沛的体力。>>>新妈妈产前准备超长清单
精神准备:产房陌生孤独的环境,病友撕心裂肺地叫嚷声,您会害怕和恐惧分娩,怕疼痛,怕出血,怕难产,怕胎儿性别不理想,怕胎儿有畸形,怕有生命危险,致使临产精神紧张,焦虑不安。一系列反应,会导致分娩过程延长,宝宝出现危险,母亲产后宫缩不好导致出血,直接影响母子的安全。所以,在临产后一定要保持一个良好的心态。
另外,需要告诉你的是,从妊娠37周到42周之内分娩都属于正常的情况,不要对分娩时的孕周比预产期早一天或晚两天过分地着急或是担心。
不知道各位孕妈咪你准备好吗?不管是从心理上还是物质上都准备好迎接孩子的到来了吗?
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