断奶时奶涨胀痛怎么办五大方法来缓解
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新生儿的护理十分重要,新手爸妈们不要以为这是件小事,有很多方面都是要注意的。小编接下来为大家分享断奶时奶涨胀痛怎么办?五大方法来缓解,赶紧来看看吧!
准妈妈在断奶期间多数会有奶涨的情况出现,这是因为乳房里面的乳汁已经很充盈了,但是组织还是会继续分泌乳汁,导致乳房的空间越来越小,从而出现奶涨的症状。准妈妈们在出现奶涨的时候,不仅乳房涨的很厉害,而且还会出现胀痛的症状,是比较难受的,为了准妈妈们的生活质量与健康,在出现奶涨症状的时候要及时进行相关的处理。那么断奶时奶涨胀痛该怎么办?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
断奶时奶涨胀痛该怎么办?主要有以下方法:
方法一:挤奶
断奶奶涨得厉害的时候,是可以挤一点的。但千万不能挤空,一定要有节制。传统的做法,是即使奶涨了也不能挤,老人们会说,涨着涨着就奶就回去了。但其实,这样任由乳房无限制的涨奶,是有很大风险的,乳腺管一旦堵塞,极有可能造成乳腺炎。所以,为了预防断奶造成的乳腺炎,奶涨挤奶,还是要慢慢来的。
方法二:热敷和冷敷
如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷,热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷的时候,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度也不宜过热,以免烫伤皮肤。如果新妈妈们奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。但一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
方法三:使用芒硝
新妈妈们也可以使用芒硝退奶,用法是将芒硝装入两个袋子内,将装好的芒硝分别放在乳头上。用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧,这可能会造成一些疼痛感,但是这样有利于芒硝对乳汁的吸收。待芒硝吸收乳汁变硬后,可以再换一些药。
方法四:注意饮食
断奶以后,新妈妈应该少喝汤水,以利于减少乳汁分泌和较快回奶。同时应当少喝一些滋补的汤,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。可以每天喝喝大麦芽茶,坚持一两周时间,对回奶十分的有效。为了减少断奶时候奶涨的痛苦,新妈妈们可以服用一些帮助回乳的药物,但是如果新妈妈在给宝宝断奶前,奶水就不是很多了,就不必服用任何药物,奶水自然停止分泌即可。
方法五:麦芽水或者中药
麦芽直接从药店购买焦麦芽,大概需要买1斤,煮水喝就可以了。没有特别的剂量限制,每天用50-100毫克煮水喝就可以了。如果买不到焦麦芽,也不要用麦芽自己炒,因为如果焦的程度掌握不好,反而有催乳的作用。也可以选用中药回奶乳服用。
断奶时奶涨胀痛该怎么办?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。断奶期间出现奶涨是正常的现象,新妈妈们不必过于担忧与恐慌,保持正常心态,应对奶涨的方法是比较多的,准妈妈们可以多加尝试。
断奶时奶涨怎么办?很多宝宝处于断奶期的妈妈们都遇到这样的难题。准备给宝宝停止母乳喂养时,不仅宝宝难受,作为妈妈的你也会难受。为什么?因为当婴儿没有办法吸吮乳房中的乳汁时,乳房就会奶涨。
具体来说,奶涨主要的原因是因为乳房内的乳汁充盈,同时结缔组织还不断地分泌奶水,而乳房的容积只有那么大,断奶后奶水没有出去,因此就会觉得奶涨。一旦发生奶涨后,妈妈不仅会觉得涨,而且往往还很痛,如果用手挤出奶水,之后这种症状还是会继续,而且也容易使乳头受到感染。
断奶时奶涨怎么办?在回奶时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。
胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
1、乳汁少的妇女,只要逐渐减少哺乳次数,乳汁分泌自会渐渐减少而停止。
2、对于已有大量乳汁分泌的产妇而需停止哺乳者,可以到医院打回乳针。
3、 挤出奶后,可以用生芒硝外敷(半斤包好),每天三次。三天可以见到效果。
4、 可用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉,可减轻胀痛不适。
5、对于已有大量乳汁分泌者,目前尚无立竿见影的回奶方法,药物起效都需要一定的时间。绝大多数的产妇在回奶的前几天都会感到奶胀,可能有种忍不住想去挤奶的冲奶。但回奶时是不可以挤奶的,因为挤奶会促进乳汁的分泌,因而减弱甚至抵消回奶药物的效果。那么,如果回奶过程中出现奶胀怎么办?有一些方法可以减轻这种不适:
服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)
用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天。(适用于产后早期和断奶前)
口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,连服5天。(适用于产后一两天,尚未大量泌乳前)
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