胎位矫正不要太过着急
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产前不仅需要准备一系列的东西,孕妈咪的身体也需要做好准备。不仅要锻炼自己的力气,还要保证胎位的正常。胎位不正怎么办呢?胎位不正如何矫正?
胎位一般是在孕后期才能正式确认胎位是(整理)怎样的。一般在孕35周后就能够确定你的胎位是否正常了。胎位在很大的基础上决定着你的生产方式,如果胎位不正大多数都是需要剖腹产的。为了妈妈和宝宝的健康你需要在孕期注意锻炼将胎位调整过来。
胎位不正的矫正方法
首先采用跪伏的姿势,将两肘贴向床面,同时脸也要慢慢的贴向床面。要注意两腿分开,保持与肩同宽。
其次要将胸部尽量贴近床面,这个尽量就好,要根据你肚子的情况来判断这个问题。
然后要将双膝弯曲,保持大腿和小腿成直角,同时还徐璈和地面垂直。
最后保持这种姿势两分钟左右,适应后可以延迟5-10分钟。每天做2~3次就行了。某些妈咪因为体力的原因也可以少做点。
矫正胎位需注意
现在很多准妈妈都不再做矫正胎位了,剖腹产是一个原因,胎位不正本身也是一个原因,因为胎位不正的原因暂时没有正确的定论。盲目的纠正胎位就有可能会产生副作用,比如说脐带绕颈,胎盘绕颈等等。这可比胎位不正要严重很多,
温馨提醒:胎位不正不要着急,要注意放松心情。在矫正胎位的时候也不要太过于着急了。太着急矫正胎位只会适得其反。
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