橙子哪种vc最多

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橙子VC含量高，每百克橙子VC含量为33mg。

常见酸水果的VC含量：每百克杨梅VC含量为15mg每百克橘子VC含量为28mg每百克橙子VC含量为33mg每百克猕猴桃VC含量为40mg每百克柚子VC含量为41mg，看似挺多的，但是你知道吗每百克鲜枣VC含量为243mg，每百克酸枣VC含量为900mg。

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水果中有的含有丰富的维生素C，有的维生素C的含量却很少。有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。

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