释迦怎么吃

1直接吃，可以把释迦当做西瓜一样来吃从中间直接切，然后用勺子挖着吃就可以了2做成释迦沙拉，首先将释迦去皮，然后把果肉切成小块，把橘子或者苹果去皮切块，一起放入榨汁机器往处理好的水果中加入炼乳和蜂蜜以及清。

直接吃将释迦果去皮去核，切成小块直接食用即可榨汁将释迦果去皮去核，再将1个苹果冼净去皮去核，一起切成小块放入榨汁机内榨成果汁即可释迦蛋蜜汁将半个柳橙切成块状，再取1个释迦果去皮去核后切成小块，一。

1直接食用 释迦果作为一种南方水果，是可以切皮之后直接食用的一般在食用前用手捏一下是否变软，如果变软了就是成熟了，可以拿刀从中间进行纵切，分成两半以后拿小勺挖去里面的果肉食用即可2做成奶昔 释迦果。

释迦果的食用方式有制成奶昔，或是直接食用，也可榨汁食用 释迦果作为一种水果，是可以生吃的，而且这样吃会给我们的身体补充到足够的营养物质，但是需要注意的是释迦果必需要等到熟软的时候才能吃，如果说拿回家发现释迦果还比较硬，可以拿。

释迦果怎么吃图解 1释迦果是可以直接食用，把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一小瓣中的果核后，再切成小块的样子，用牙签直接插着食用就可以了 这是最能品尝到释迦果原滋味的一种食用方式注意果皮不可食，若果皮发黑，不用。

释迦果的正确吃法有直接吃做成释迦苹果汁释迦蛋蜜汁释迦莲雾色拉释迦柑橘冰沙等1直接用勺子挖着吃 释迦果熟透之后捏起来软软的，这时候可以直接掰开果肉，啃食或者用勺子挖着吃，黑色的核是不可以食用的2。

释迦果的食用方式有多种，可将其切开后直接食用，释迦果的种子不可直接食用，或者是将释迦果的果肉捞出加入适量的蜂蜜一起榨汁饮用，具有美容护肤的作用也可将释迦果和牛奶酸奶等饮品一同制作成奶昔食用，具有祛暑消渴的作用。

1释迦果可以直接吃释迦果是一种可以直接吃的水果，大家可以把熟透的释迦果去掉餐层的果皮，再去掉果肉中果核，最后把它有果肉切成块状，用叉子插着直接吃就可以，释迦果的这种食用方法能让人们品尝到释迦果的原滋味2。

最简单的吃法是直接食用，就像你吃西瓜一样非常方便的释迦 水果 怎么吃 等释迦熟了之后，外皮捏起来有些软，这时候可以用手将瓣儿状外皮剥掉，然后取里面白色的果肉食用，每一块儿白色果肉里面会有一个黑色的籽状物 台。

一直接吃 可以把释迦当做西瓜一样来吃从中间直接切，然后用勺子挖着吃就可以了二释迦沙拉 1首先将释迦去皮，然后把果肉切成小块，把橘子或者苹果去皮切块，一起放入榨汁机器2往处理好的水果中加入炼乳和蜂蜜以及。

释迦果怎么吃释迦果又名番荔枝，可以切开或掰开后直接食用或以勺挖食，味道香甜，也可以做成各种冰饮果露等释迦果怎么吃 释迦果一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一两天，待变软。

能最大限度吸收释迦中含有的营养成分2做果泥用释迦做果泥也是一种不错的吃法，它最适合那些消化能力差的小孩和老人，平时制作时要选择熟透的新鲜释迦，把它从中间切开以后取出果肉，再去掉种子，把果肉放到料理机中。

其它吃法 除了直接啃食果肉以外，释迦果还可以做成果汁饮用，这种果汁加上一点点蜂蜜，还能起到美化皮肤的功效炎热的夏季还可以制作美味的释迦果冰沙，味道甘甜爽口，适合止渴降温同时在台湾你能够吃的用释迦果肉做成的。

1直接吃 释迦果是可以直接吃的热带水果，平时在吃以前需要先用手捏一下，看看释迦果是不是已经完全熟透，如果在捏的时候感觉手感比较软，就可以把它从中间切开，直接用小勺取食里面的果肉，如果感觉他的手感比较硬，则。

1直接食用做成奶昔混合炒饭水果沙拉打成果汁释迦蛋蜜汁释迦柑橘冰沙等2主料释迦250g牛奶500ml炼乳10g淡奶油100g将释迦切块去掉外皮与内核将释迦果肉放入豆浆机内，加入牛奶加入淡奶油。

释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产释迦果肉乳白色，富含维生素ABC及蛋白质铁钙磷等，促进消化释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用。

释迦可以和山药蓝莓做成泥吃，以下是蓝莓释迦山药泥的做法主料铁棍山药150g释迦果100g辅料蓝莓果酱1小盒1准备好材料2山药上蒸笼蒸熟3释迦果去皮去核切小块4用搅拌棒打成果泥5打好的果泥。