冬天室内游泳注意哪些安全

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一注意事项1装备齐全除泳衣泳镜泳帽等装备外，在冬天游泳一定要带拖鞋，以免脚底着凉带浴巾或毛巾衣，以便在中间休息或沐浴后保暖另外，游泳馆内室温高湿度大，建议身着相对简单易穿脱且保暖性好的衣服。

游泳时间不宜过长长时间待在水中包括室内泳池，特别是在较凉的水中游泳，对身体不一定有好处，有时还可能会适得其反体力劳动后不宜立即游泳为了确保身体健康和生命安全，大家在体力劳动尤其是强体力劳动过后，切。

有些冬泳者认为，吃饱了去冬泳比较有劲，也会有更多热量，其实这种做法并不科学消化器官对温度的反应很敏感，热刺激可以引起消化器官兴奋，冷刺3冬季游泳需要注意事项 31装备齐全除泳衣泳镜泳帽等装备外，在冬天。

冬天游泳注意什么1 一冬天游泳要注意冷水锻炼 参加冬泳的人，必须具有冷水锻炼的基础，身体对冷刺激有一定的适应能力，才可开始冬泳冬泳前必须做充分的准备活动，待身体发热后方可下水初练时，下水时间不宜过长，每次游10。

冬季游泳的注意事项有哪些2 第一，装备齐全除泳衣泳镜泳帽等装备外，在冬天游泳一定要带拖鞋，以免脚底着凉带浴巾或毛巾衣，以便在中间休息或沐浴后保暖另外，游泳馆内室温高湿度大，建议身着相对简单易穿。

回答装备齐全除泳衣泳镜泳帽等装备外，在冬天游泳一定要带拖鞋，以免脚底着凉带浴巾或毛巾衣，以便在中间休息或沐浴后保暖另外，游泳馆内室温高湿度大，建议身着相对简单易穿脱且保暖性好的衣服，以便更衣准备活动。

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