小米南瓜粥和小米山药粥哪个好
2021-11-23 分类：百科
TIPS：本文共有 112 个字，阅读大概需要 1 分钟。
各有各的好处。小米南瓜粥有养胃健脾的功能 。小米本身就有生津安神的功效，而南瓜有养胃的功效，两者在一起做粥有健脾胃安神的仇效。
而小米和山药在~起做粥也相当不错，因为山药有补肾的功能，所以小米和山药在一起做粥，有安神补肾的功能
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