康老师

正宗福州杂烩汤做法

2021-12-18 分类:百科

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食材:福州肉燕,粉丝,卷心菜,番茄,胡萝卜,鱼豆腐,玉米

做法很简单,只要你将自己喜欢吃的食材都准备好就成,而早餐我喜欢这样吃五颜六色的食材,所有营养都包含进去,胡萝卜有护眼的好处,孩子老人都需要,而卷心菜和番茄减肥养颜真不错,同时搭配上肉燕和粉丝都是可以饱腹的,简单几分钟,一家人的早餐,成了。

正宗福州杂烩汤做法

1、将牛杂(肠、肚、心、肺)分别洗净,并放入沸水锅氽去异味,捞出晾凉,再用刀切成片

2、香菜洗净,切成1厘米长的段

3、豆瓣酱用刀剁成蓉

4、姜洗净,切成粒大小

5、炒锅置火上,放植物油烧至四成热时,下豆瓣酱蓉、姜末、花椒炒香,加鲜牛骨头汤,放入牛杂和所有调味料烧开,倒在沙锅内加盖炖熟,放鸡精调味,再撒上香菜段即成。

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