对付痛经有妙招 谁看谁知道
2022-02-06 分类:生活
下面是个关乎女性健康的对付痛经有妙招 谁看谁知道小知识,小编精心挑选推荐,大家行行好,多给几个赞吧,小编吐血跪求~
摘要: 为什么会痛经呢? 因为月经来潮引起气血双亏,血气运行不畅,中医说的通则不痛,痛则不通,所以每次月经来潮会有疼痛感。
为什么会痛经呢? 因为月经来潮引起气血双亏,血气运行不畅,中医说的通则不痛,痛则不通,所以每次月经来潮会有疼痛感。
雌激素动员令:
处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使(整理)得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
建议:利用天然食物补充雌激素
分析:女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。
血管动员令:
疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩,,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环。
建议:加热身体
分析:通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物,若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。
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