护肤小窍门:保持皮肤水嫩光滑的高招
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下面是个简单易学的护肤小窍门:保持皮肤水嫩光滑的高招教程,小编详细图解介绍包你轻松学会,喜欢的朋友赶紧get起来吧!
1、花茶补水,美丽喝出来
①冰糖莲藕茶
材料:白莲藕1节、冰糖适量。
做法:将白莲藕洗净去皮,切成薄片,放进砂锅,加入1升左右的清水中煮开后,倒入适量冰糖,再用文火慢煎10分钟。滤去藕片取汁饮用。
中医云:“肺主皮毛”,只有肺润,皮肤才会饱满细滑。莲藕有润肺清心的功效,特别是秋后的莲藕,能有效缓解秋燥,滋养肺部,充分补水。冰糖莲藕茶热饮冷饮均适宜,带到办公室饮用非常方便。
②洋甘菊玫瑰茶
材料:洋甘菊花茶3至5朵、玫瑰花茶3至5朵、冰糖或蜂蜜适量。
做法:将洋甘菊花茶和玫瑰花茶放入水杯,以沸水冲泡后,焖约15分钟,根据个人口味,加入冰糖或蜂蜜后饮用。
洋甘菊有安神的功效,同时能够提高皮肤抵抗力和修复力。玫瑰花茶能为肌肤充分补水,增强皮肤弹性。
③百合花红糖水
材料:百合花10克、红糖适量。
做法:将百合花(中药店可买到)和适量红糖放入杯中,沸水冲泡后焖约10分钟,即可饮用。
药用百合花味苦,在中医看来,味苦的药物,多归肺经。百合花可以抚慰情绪、改善睡眠、补气润肺。红糖改善苦味,抵抗氧化。百合花红糖水制作方便,是办公室一族必备的补水佳饮。
2、四季补水面獏大不同
①芦荟春季保湿修护面膜
材料:维生素E胶囊2粒、食用鲜芦荟叶2片、面粉适量。
做法:
a.将鲜芦荟叶洗净后去皮,取透明状的芦荟肉切丝。
b.用干净的医用纱布包住芦荟细丝,用力抒挤出汁备用。
c.将维E胶囊剪开,将维E液滴入芦荟汁中,再将面粉倒入后调匀成糊状。
d清洁面部后,避开眼睛,将面膜均匀涂抹在脸上,20分钟后清洗即可。
无论是食用,还是外敷,芦荟都是女性美容的上选。芦荟肉中藏着饱满的水分,同时含有木质素,能在皮肤上生成天然的保湿獏,有效锁住维生素E中的滋养成分,同时阻止水分蒸发。芦荟有很好的舒缓作用,能够缓解春季常见的脸部过敏症状,不仅可以补水还可以镇静和修复皮肤。
②苦瓜炎夏清凉面膜
材料:苦瓜1条。
做法:将苦瓜洗净后放入冰箱冷藏15分钟,取出后切成薄片,厚度以透明为宜。将苦瓜薄片直接贴在脸上,15分钟后取下苦瓜片即可。
苦瓜中的维生素B1和维生素C在果蔬中居于前列,能够阻止皮肤中黑色素的生成。苦瓜的含水量高达94%,是补水良品,还有防止发炎、美白的超强功效。苦瓜面膜清凉补水,适合在炎炎夏日使用。
③豆花秋冬滋养面獏
材料:豆花50克、蜂蜜20克、面粉20克。
做法:将所有的材料放置在容器中,充分搅匀成糊状后敷在脸上,20分钟后洗净。
豆制品中富含维生素C和E具有良好的美容功效,豆花细软凉滑,敷脸可补充皮肤所
需的水分与养分。蜂蜜外用可以滋养润泽皮肤。豆花补水面獏尤其适合干燥的季节使用。
3、喷雾:随身必备的保湿帮手
喷雾是保湿护理的常规军,因为携带便捷,可随时随地使用,而倍受青睐。在干燥的环境下或者感到皮肤紧绷时,一瓶小小的喷雾可以短时间缓解面部不适,实现瞬间补水和保湿。做完了补水面膜、进行了补水护理,喷几下保湿喷雾,通过保湿令补水效果事半功倍。
市售的喷雾多是纯天然的矿泉水,其实只要掌握了方法和成分,自己制作的喷雾就能达到同样的效果,也更经济划算。
TIPS:正确使用保湿喷雾
使用喷雾时,喷雾瓶与面部的距离应当在15-20厘米,闭上眼睛,按压喷头4至5次,使喷雾均匀覆盖面部一分钟后。用掌心轻轻拍打面部助其吸收,或者用干净柔软的纸巾按压吸去多余的水分。
①自制普洱“神仙水”:
材料:天然蜂蜜5克(约1小匙)、普洱茶10克、天然矿泉水200毫升、滤纸1张、化学漏斗1个、无菌喷雾瓶1个。
做法:
*加热矿泉水至沸腾,冲泡普洱茶,取第三道茶水。
*将滤纸折成漏斗型,放在化学漏斗上,过滤普洱茶,取50毫升茶汁装入喷雾瓶中备用。
*在普洱茶汁中加入天然蜂蜜,盖上盖子后摇匀,作保湿喷雾使用即可。
普洱茶被称为“神仙水”,具有保湿、抗氧化效果。天然蜂蜜含有丰富的水性保湿成分和抗菌物质,在保湿的同时,又相当于天然的杀菌消毒剂。用这种方法制作的普洱“神仙水”常温下可放置一周左右。
②竹叶甘油喷雾
材料:干竹叶100克、天然矿泉水500毫升、甘油20毫升、无菌喷雾瓶1个。
做法:将干竹叶用水冲洗后,放入矿泉水中,以小火加热至沸腾后煎5分钟。滤去竹叶取茶汁冷却后,滴入甘油搅匀即可使用。
甘油被广泛用于化妆品中,作为保湿剂使用。而竹叶中富含天然保湿因子硅,能形成保湿防护膜,防止水分过快蒸发,保持皮肤水润。由于喷雾中不含抗菌防腐的物质,放置时应避免日光直射,并在三天内用完。
③透明质酸玫瑰花水
材料:玫瑰纯露200毫升、透明质酸原液5毫升、无菌喷雾瓶1个。
做法:将透明质酸原液滴入玫瑰纯露,充分摇匀后即可使用。
透明质酸是目前自然界中保水效果最好的物质,可以吸收是它数量五十倍的水分子,是护肤品中最常见的保湿成分,能有效巩固玫瑰纯露的补水效果,快速提升皮肤表面的含水量。这款透明质酸玫瑰花水制作方便,也可以当作爽肤水使用,保质期长达1个月,但应当注意避光保存。
延伸阅读: 眼部护理妙招
我们每个人都想有一对神采奕奕的双目,正所谓顾盼生辉。眼睛一直被描绘成人们心灵的窗户,双目无神整个人都少了很多灵气。养眼护眼也是我们都比较关注的。我特意整理了以下很实用的眼部护理妙招,帮助大家更好的护眼。
枕茶叶枕
1.茶叶中含有因茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质,有降火、清热、明目等功效,可帮助消除黑眼圈。茶叶也不难收集,平时将泡饮后的茶叶晒干,再加入少量茉莉花茶,拌匀装入枕头即为茶叶枕。
2. 把茶叶用布包好,冷水蘸湿,然后合紧双目,把茶叶包放在眼睑上湿敷20分钟,能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈。
3.将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上,每次15分钟。
4.土豆蒸熟后切片或捣成泥,敷眼5-10分钟,可明显淡化黑眼圈。
5.西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟,每周3次
6.睡前冷热毛巾交替敷在眼睛上几次,可有效增强血管缩张功能,促进血液循环。
7.喝剩的茶包不要马上丢弃,湿敷在眼睛上,能帮助消肿和淡化色素。
8.睡前贴两片眼膜,大约15分钟后取下,入睡时营养成分还可逐步释放。
9.用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈或用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。
10. 涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
11. 眼睛干燥时,盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热气蒸眼睛(当然不能太热了),之后马上涂上眼霜,或做个眼膜,很舒服喔。
12. 注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。
13. 保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有黑眼圈了。
14. 面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹,到时候后悔都来不及,真是“年少不注意,老大徒伤悲”!
15. 烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外。
16. 特别干燥的季节,可以在使用眼霜的时候加少量的维E油,可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶:菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。
眼部急救小方案
1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛,否则会污染药水。
2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿,而且还能让眼神看起来更清澈。
3.常常出差的通勤族们注意了,飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及,补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水,既打发了无聊时间,又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象,何乐而不为?
以上方案都很实用吧,如果想让双目更闪亮动人,一定要用心护理啊。
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