羽绒枕买多高的好
2022-04-28 分类：百科
TIPS：本文共有 99 个字，阅读大概需要 1 分钟。
羽绒枕买8-12厘米左右高的为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。
因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。
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