清炒荷兰豆酒店做法

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主料

荷兰豆300克。

调料

大葱5克，味精1克，盐2克，姜3克，白皮大蒜3克，色拉油60克。

做法

1.首先将准备好的姜蒜切成2厘米见方的菱形片备用。

2.葱切成马耳朵形。

3.荷兰豆去蒂和筋，洗净。

4.炒锅放在火上，下油加热至四油温，下姜、葱、蒜，炒出香味。

5.下荷兰豆，烹调料，炒匀至熟，起锅装盘即成。

清炒荷兰豆酒店做法

步骤1食材：荷兰豆400克、小米椒2个、大蒜1瓣、姜1块。

步骤2荷兰豆摘好洗净待用。

步骤3小米椒2个切圈。

步骤4姜1块切姜末。

步骤5锅内放入适量油，低温炸香姜蒜末、小米椒。

步骤6放入荷兰豆大火快速翻炒至断生，放入盐1勺、蚝油1勺、鸡精1勺调味即可。

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