标准体重女生表

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1、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）

对于女人而言，体重是否标准，要和身高相挂钩。也就是说标准体重的计算，是以身高为基准的。上面已经说到了标准体重计算公式，如若你的身高1.6米，按照公式计算的话，只要将体重控制在55千克左右，那么就属于标准体重。

不若体重低于50千克，那么就是偏瘦如若体重高于65千克，那么就属于肥胖，如若控制在50-60千克之间就属于正常。

2、BMI体重指数计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)

上面已经讲到了，身高160cm的女生，标准体重是55千克，那么她的BMI体重指数：55/1.6=21.48，如果这个数值在18.5-23.9之间，就说明你的体重标准，身材标准。

以上两种体重指数的计算方法，不仅适用于女人，也适用于男人，所以大家可以通过自己的体重和身高，计算一下自己的体重是否标准，到底是肥胖，还是太瘦了

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