酸奶在有效期多久最好

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酸奶在有效期两天最好

一般建议做好后的自制酸奶最好存放2天，因为酸奶中的益生菌会随着贮存时间的延长而逐渐减少，健康功能自然大打折扣，我们自制酸奶就是要新鲜，新鲜的酸奶益生菌最多活性最强，保健功能也最好！

酸奶在有效期多久最好

酸奶分袋装酸奶、杯装酸奶，还有灭菌之后的盒装酸奶，冰箱里的袋装酸奶和杯装酸奶的保质期一般在20-25天左右，而灭菌之后的盒装酸奶，如安慕希，它的保质期一般在6个月左右，所以袋装酸奶和杯装酸奶最好在质量有效期的20-25天之前喝完最好，而灭菌之后的盒装酸奶一般要在生产6个月之内喝完最好。

酸奶在有效期多久最好

刚买时最好，酸奶的保质期一般是在15到20天左右，并且在储存酸奶的时候，最好是在零度到四度之间，这样才能够保持酸奶中的益生菌活性，这样更有利于肠道健康

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