桧木精油：有效用途和方法

桧木精油有安神助眠的效果。

桧木精油能帮助睡眠、安抚激动情绪，舒缓紧张、忧郁及愤怒的情绪。

配方：桧木精油若干滴（根据卧室大小而定）。

使用：将精油加入薰香灯中，于睡前薰香即可。