掰手腕：力量与技巧的较量

扳手腕厉害力气就大不是绝对的。

扳手腕主要是指谁的手能够死压住对方的手就表明胜利，所以扳手腕的成败和一个人的力气有着很大关系，正常情况下，力气越大的人扳手腕成功率也会更高，但是扳手腕并不能说明一个人力气大。掰手腕时候前臂的肌肉主要是用来锁死腕关节而肱二头肌的肌肉力量大小才是决定能不能获胜的关键，而且腕力和指力练习是经常混合在一起。