心理健康：了解恐怖片为什么让人着迷

为大家分享最全，最专业，最详细的生活健康小常识，今天为大家准备了心理健康：恐怖片为啥让人“欲罢不能”的生活常识，望给烦恼中的你一点帮助与了解。

如今，惊险刺激的恐怖片成为都市人的新宠。关上门，拔掉电话、手机，细细看一部恐怖片，已成为许多都市人喜欢的休闲方式。而探究爱看恐怖片的原因，除了释放压力、追求刺激之外，希望面对真实的人性竟成为都市人爱看恐怖片的深层次原因。

常看恐怖片的白领小赵告诉记者，主要的原因是觉得工作特别累，看完一部片子之后觉得特别能够释放压力。

北京市心理学会理事宗春山表示：“看恐怖片的时候，人们处于一种极度紧张的状态，而看过之后，心情一下子被放松了。追求这种紧张之后放松的体验，是许多人喜欢看恐怖片的一种普遍的心态。”

宗春山说，恐怖片中看似虚拟的情节往往会投射出现实社会的某些问题，反映出人们一些原始的意向，它以一种反常态的手法表现出人们真实的人性。因此，这种影射出人们真实人性的故事在带给人们深层次恐惧的同时，也满足了人们潜意识的需要。

宗春山还表示，由于恐怖片中情节的特殊性，它并不适合所有的人观看。比如说年纪较小、辨别能力差的孩子，就不适合看恐怖片。因为他很可能去模仿电影中一些虚幻的情节，可能就会对现实社会产生错误的认识。

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牛奶助眠，皮肤放松

牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。

冬季护肤小常识大全 优质的睡眠让皮肤也能充分休息

告别熬夜生活，肌肤焕发容光

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洁净皮肤，按摩辅助

入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。

睡前喝杯冷开水，肌肤柔亮如翡翠

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多吃醋，保护皮肤

别误会!小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。