如何制作美味营养的羊肉炖菜?
2023-01-07 09:21:03
白菜
材料:羊肉200g、白菜200g、油适量、盐适量、大蒜适量、姜适量、洋葱适量
做法:
1、将羊肉洗净,切小块,备用
2、将姜和洋葱倒入锅中,爆香,然后将羊肉倒入锅中煸炒
3、爆香后,加入水,继续煮
4、煮汤的同时,将白菜洗净,切碎
5、待汤开后,加入大白菜和盐
6、待大白菜炖熟后即可。
羊肉炖什么好吃又营养
用料:
羊肉150克
白萝卜300克
红椒少许
大葱少许
香葱少许
姜少许
油适量
盐少许
桂皮粉少许
白芷少许
味精少许
料酒少许
做法:
1/11将羊肉洗干净备用。
2/11白萝卜洗干净去皮备用。
3/11将白萝卜十字切法,切成薄片。
4/11将羊肉切成片。
5/11将葱切成圈,红椒和姜切成末。
6/11开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入羊肉,料酒翻炒。
7/11羊肉炒变色后放入葱姜,白芷,桂皮粉,炒出香味。
8/11锅里放入小半锅开水,将羊肉炖十分钟。
9/11十分中后放入白萝卜,锅热起来后,转小火炖十五分钟左右。
10/11炖好后,放入盐,味精进行调味。
11/11盛出来撒上葱花即可
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