杨幂熬夜对记忆的影响及孕早期需要避免的危害

孕妈妈们在准备怀孕或是孕期都会遇到各种问题，因此多多了解些怀孕小常识是极有必要的。小编在此贴心的向大家分享杨幂熬夜记忆变差 孕早期避哪些危害？，赶紧收藏吧！

虽然被传怀孕，杨幂依然工作不断，甚至仍然开夜车拍戏，弄得自己记忆力衰退。近日，她发微博称，“连续夜戏的后遗症就是记忆力衰退，直接表现就是在洗完脸到睡觉短短半个小时内我抹了三次眼霜，直到第四次拿起眼霜瓶子时，才觉得这个动作在今晚是如此的熟悉…”，此微博让一众粉丝大感心痛，喊话要她“好好保护孩子”。

杨幂是娱乐圈出了名的工作狂，当年凭借《宫》爆红后，便广告，电影，电视剧作品不断，工作起来是十足的拼命三郎，因此，如果这次她真的是有孕在身，仍然这样熬夜拍戏，也不奇怪。不过，在这里要提醒各位准妈妈们的是，孕期尤其是孕早期，准妈妈过度劳累可能会对宝宝造成不好的影响哦。

怀孕早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，对外界的很多因素和刺激都异常敏感，因此，怀孕的头两三个月是最容易出现流产的时候，准妈妈要格外小心保护宝宝。那么，孕早期应该注意哪些事情，才能更好的保护宝宝呢？

孕早期需避免哪些危害？

1、避免劳累

怀孕早期，很多妈妈以为宝宝还小，自己做什么对宝宝影响应该不大，尤其是那些没有孕吐的困扰的准妈妈，很容易掉以轻心，于是，熬夜、出差、加班……维持着孕前一样的生活，育儿百科专家提醒各位准妈妈，不管是上班还是在家里尽量不要太累，每天一定要保证8小时睡眠。外出坐车要注意安全，不要太颠簸。

2、忌接触有害物质

有毒物质、放射性物质等都会影响胚胎发育，应避免接触它们，从事苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素，放射线等工作的女性应注意。孕早期的女性应尽量避免放射线检查。

3、不要滥用药

确定怀孕后，要尽可能少用药或不用药。患某些疾病必须用药时，也要在医生指导下应用。尤其是避免用激素、磺胺、四环素类药物，因为这些药会对胎儿造成损害，对于作用不甚明确的药物更要禁用，就连沿用多年的保胎针黄体酮也要慎用。

临床研究表明，早期流产中有60%是由于胚胎发育不良引起的，而发育不良的胚胎迟早要夭折，没有必要一味保胎。过多地用孕激素保胎治疗，或是徒劳无功，或是胎儿有性器官发育畸形的危险。

4、预防感冒

普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。 因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。即使患了感冒别在家硬挺着，虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生。

5、忌烟酒

烟和酒对胎儿整个发育过程都是不利的，而对早期胚胎的危害更为严重。烟草的有害成分可使胚胎发缓，引起畸形、流产。夫妇酒后性交受孕的胎儿，发育一般要慢于正常儿童。孕妇饮酒过多，可使“胎儿醉酒”，发生“胎儿酒精中毒综合症”。

6、不要登高做事，防止滑倒

健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。在怀孕后，最好不要登高打扫卫生、搬动沉重的物品，这些动作有一定危险性。在家要注意防滑，特别是厕所等比较潮湿的地方，最好准备防滑垫，以防摔倒。

在怀孕前三个月，孕妈妈应该每天补充叶酸，一天0.4毫克的。每周保证摄入肉、蛋、禽、鱼，以及水果蔬菜，尽量不要吃螃蟹、甲鱼、贝类，这些都是寒凉的食物，会对孕妇和胎儿有影响。 此外，怀孕期间，准妈妈的心情也会影响宝宝的发育，孕妈心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响，这时期丈夫尤其要会关心体贴妻子，避保证妻子情绪稳定，不要紧张，更不要生气。

大家都知道刚怀上宝宝的妈咪很脆弱，一不小心就会对胎儿造成影响。所以古人对于刚怀孕的孕妇的做法就是躺着尽量别动。但是这种做法并不完全正确。知道怀孕早期有哪些禁忌，然后避免这些有危险的事情，在怀孕初期自然可以不必这么小心翼翼。那么怀孕早期有哪些禁忌呢？医生一一为你道来。

孕早期哪些症状需要立刻就医？

问：一般来说，怀孕初期有哪些症状？怀孕初期出现哪些症状需要立刻到医院就诊？

医生：妊娠早期由于妊娠激素的影响大约在妊娠40-50天后可出现恶心、厌油、疲倦、晨吐等表现，称为“早孕反应”，持续大约一个多月自然消失，一般情况下“早孕反应”不影响正常的生活和工作。

但有少数孕妇呕吐剧烈，可能导致胃黏膜出血和脱水（皮肤干燥、嘴唇干裂、尿少和发热等），严重时可致休克、昏迷等。故当呕吐严重，不能进食和尿少、便秘严重时应及时就诊。

孕早期保胎需要注意什么？

问：刚查出怀孕2个月，检查说孕酮低有先兆流产迹象，让我服用黄体酮胶囊保胎。这几天又看到微博上有人说不要动不动就服用黄体酮。请问医生，我该不该吃黄体酮呢？

医生：有先兆流产迹象一定要使用黄体酮

先兆流产的迹象，一定要使用黄体酮，怀孕2个月，孕酮低在诊断上就是先兆流产，我们要分两种情况，首先要考虑自身胚胎是否发育正常，如果自身胚胎发育是正常的，我们保胎的效果就会很好，如果胚胎本身发育不好，怎么保胎都是没用的。

保胎可以通过打针、吃药、阴道用药这三种途径保胎，口服黄体酮就是其中的一种方法，可以达到保胎的效果。

吃维生素E可以保胎吗？

问：朋友说怀孕初期要补充足够的维生素E，不仅可以美容还可以保胎。请问维生素E真的可以保胎吗？在孕早期可以吃些什么来保胎呢？

医生：维生素E保胎，不可过量使用

维生素E是一种抗氧化剂，具有一定的美容作用，维生素E能促进人体激素分泌，可促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增多卵泡数量，增大黄体细胞，增加卵巢的机能和增强孕酮的作用，可以起到保胎的作用。

但我们建议服用国药准字的天然维生素E，市场上的维生素E可能会含有其它成分，含红花籽油功效的维生素E具有活血化淤的功能，容易引起流产。另外有一点还需要注意的是，维生素E不能过量使用，过量使用对神经系统有致畸作用。

孕早期为什么不能同房？

问：都说孕早期不可以同房。同房过多是否会对胎儿有害？怎样的频率才是健康的、又不会影响到胎儿的呢？

医生：怀孕前3个月及最后1个月不建议同房，因为孕早期3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。孕晚期最后1个月，子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，可能引发早产。

孕中期可以适当同房。期间同房是不能太过频繁，是会对胎儿有害，频率不能规定，因人而异，原则上尽可能减少否则危害胎儿及孕妇安全。

但是注意卫生，动作幅度不要过大，频率不要过高，同房的过程中注意动作轻柔，频率不要过高，如果觉得肚子疼，要停止同房，必要时去医院检查。根据个人情况，2-3次就可以。