家常养生红枣豆浆的做法
2023-01-10 20:26:18
养生红枣豆浆是一道家常健康饮品,以红枣和黄豆为主要原料,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。这种豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高免疫力,增强体质。其制作方法简便,家庭条件下也可轻松完成。将干黄豆浸泡后磨成豆浆,加入一定比例的红枣同煮,并加入适量的水、冰糖等调味品。新鲜红枣豆浆喝起来清香醇厚,给人一种温润的口感,不仅解渴,还可以滋补身体。这个家常做法既简单又实用,是一种值得推荐的美味养生饮品。
美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!养生红枣豆浆也是美食代表菜谱之一,在美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦!
1养生红枣豆浆
黄豆洗净用清水浸泡过夜,第二天把水倒掉
豆子放入豆浆机,额外加水,做成豆浆(习惯用干豆做豆浆的朋友可以不泡直接用干豆)
做豆浆的时候把红枣,桂圆和枸杞冲洗干净然后用温水浸泡备用
滤掉豆渣
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