彩带球:玩法全指南
2023-01-15 13:06:52
双腿微曲,站在原地左右手配合将球围绕于腰部做顺时针逆时针环绕环运动,逆时针顺时针交替运行。可以锻炼手指的控球能力。
双手持球,然后将球于两手间互传,利用手指击打篮球下半部,频率要快,力道要控制均匀,熟练了可以加快速度。可以锻炼手指控球的灵活性。
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双腿微曲,站在原地左右手配合将球围绕于腰部做顺时针逆时针环绕环运动,逆时针顺时针交替运行。可以锻炼手指的控球能力。
双手持球,然后将球于两手间互传,利用手指击打篮球下半部,频率要快,力道要控制均匀,熟练了可以加快速度。可以锻炼手指控球的灵活性。