孕妇顺产侧切七个必要情况及避免方法

麻麻们怀胎十月就是为了等待分娩的着一刻，期待着小生命的到来。为了这个小生命能顺利的诞生,准麻麻粑粑们要做好充分准备，今天，健康网育儿频道分享孕妇七个情况必须采用侧切 顺产侧切的避免方法。一起来学习。

顺产侧切会影响产后夫妻生活吗？这是很多孕期准妈妈的疑问，小编认为或多或少是会对产后夫妻生活造成影响的。所以，想要顺产的准妈妈可以从孕期开始就来避免侧切哦。在这里，小编就来教你几招吧。

顺产侧切影响产后夫妻生活吗？

要知道人类孕育胎儿10个月，随着胎儿的不断成长，孩子、羊水和胎盘等的重量对阴道肌肉群有一定的压迫作用，加之怀孕后激素水平的变化，使女性的韧带、肌肉都变得松驰。也就是说不论你是自然分娩还是剖宫产都会造成一些松驰。侧切确实会对外阴的肌肉群造成一定的伤害，这种伤害对产后性生活确实会造成一定的影响，如瘢痕的产生使阴道的弹性减弱等。

孕妇七个情况必须采用侧切

1、会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。

2、会阴体短，也就是自阴道口到肛门的间隔过短，一旦发生裂伤，会累及肛门括约肌和直肠，为避免此类事情发生，预防性的做侧切，以避免严重的裂伤。

3、胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴，需做顺产侧切

4、当胎头已拨露，宫缩时胎心下降，发生胎儿宫内窘迫，为尽快让胎儿脱离缺氧的危险，需要侧切

5、35岁以上的高龄产妇，有妊娠高血压综合征、心脏病等合并症，为了免于女性长时间用力，故采用侧切缩短第二产程，减少伤害。

6、当女性子宫颈口已开全，胎头位置也较低，但胎儿却出现了异常变化，需及早结束分娩，故应做会阴侧切术。

7、当女性临产时出现异常、需要实施产钳助产或胎头吸引器助产时，必须按常规实行会阴侧切术。

顺产侧切的避免方法

孕期进行会阴的按摩。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。

孕期进行会阴的锻炼。绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。

与医生沟通的准备。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀，事先和医生的沟通就很有必要，告诉医生你希望尽量避免侧切。

怀孕期间控制饮食。怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的几率。

顺产侧切是可以有效避免的哦，准妈妈可以根据自身情况来试试以上方法。

为什么顺产要侧切呢？这是很多孕期准妈妈的疑问，其实准妈妈是可以避免顺产侧切的哦。快来一起和小编看看如何避免顺产侧切吧。

一、顺产侧切的原因

因为大多数准妈妈都是第一次经历分娩，会阴比较紧，会阴、阴道口的伸展性也相对较差。尤其是胎儿比较大、分娩比较快，可能会发生会阴的深度裂伤，有些甚至还会影响到产后的排尿排便。

而侧切伤口减轻了胎头对产道的扩张，在一定程度上其实是保护了阴道的弹性。对于胎宝宝来说，会阴侧切可以缩短他娩出的时间，也就是缩短了胎儿头部在阴道口被挤压时间，可以减少胎宝宝缺氧的发生。在这种情况下，做一个简单的会阴侧切就能很大程度上减少准妈妈及新生儿的损伤。

施行了会阴侧切的准妈妈，由于分娩时阴道口承受着巨大的张力，会阴侧切则是将这种力量集中在会阴侧切伤口处，从而减轻了阴道其它部位的压力，一般不会再发生第二处裂伤。而且侧切的伤口是人为地切开，边缘整齐，缝合后的切口愈合和外观都要优于自行裂伤后所造成的不规则伤口的缝合。所以说会阴侧切是利大于弊的。

那么，想要避免顺产侧切，在分娩前要怎么办呢？

二、如何避免顺产侧切

1、32周起经常按摩会阴。要避免产妇的会阴撕裂，就需要增加肌肉组织的柔韧性和弹性。准妈咪可以从怀孕32周起，每天进行会阴的按摩和锻炼，操作如下：在保证双手卫生的前提下，呈一个半坐着的分娩姿势，选择一些按摩油涂在会阴周围，把你的拇指尽量深地插入你的阴道，朝直肠的方向按压会阴组织。同时，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。

值得注意的是，准妈咪应避免用力过度引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛；不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。

2、每天200次的会阴锻炼。会阴的锻炼，主要是指括约肌锻炼，准妈咪可以绷紧阴道和肛门的肌肉，每天做200次，每次8－10秒，也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。通过括约肌的锻炼，可以阻止盆腔内器官的脱垂和老化，让准妈咪的分娩更轻松，而且还会保证会阴完好无缺，对产后性生活也会有所帮助。

3、前期与医生细致的沟通。近七成的准妈咪是在生完孩子之后才知道自己被切了的。为了让准妈咪不至于糊里糊涂地被切，首先，你应该向医生了解清楚有几种情况非做侧切不可，如果自己本身符合应切的情况，千万不要迟疑，而是应该尽量配合医生，尽早实行侧切。其次，让医生了解清楚你的想法，如果条件允许，能不能不做侧切？而会阴撕裂带来的危险你是否能够承担等。

4、合理控制饮食。如果准妈咪在孕期进补较为成功，造成胎儿过大的情况，那也会大大增加会阴被切的几率。因此，准妈咪在怀孕5个月之后要少吃淀粉类食物，增加蛋白质的入，降低体重增加的速度，避免胎宝宝过大。

5、熟练掌握拉梅兹呼吸法。使用拉梅兹分娩呼吸法最重要的是需要准妈妈充分了解分娩过程中自身的身体变化，及胎儿的状态。在分娩过程中，准妈咪只有熟练运用拉梅兹呼吸法，才能帮顺产加分。如果准妈咪平日就对这个方法掌握不熟悉，一旦上了产床，也会因方法运用不够熟练使效果大打折扣。

想要避免顺产侧切，准妈妈不如来试试以上的方法吧。