迎接新生命：父亲5个必备准备事项

生娃的时候要说一定要带的东西，那一定是老公了，有了他，万事不愁。

但并不是所有的老公们都有那么细心，什么都能考虑到，所以进产房前，这8个事情一定要跟他说清楚，不然你生气，他还不知道你为什么生气。

1、去医院生娃前，准备一个资料包并把他交给准爸爸保管，资料包里面包括身份证，产检手册（包括你在医院里产检的所有病历资料），医保卡，结婚证（办理出生证明时用）等。

去了医院，肯定需要宝爸去办各种手续，到时候都需要把这些证件，这样一找就可以找出来，而且还可以装一些缴费发票，不容易丢失，特别是走社保报销的，那是一定要发票的。

2、产房门口等待，特别是顺产的妈妈，进产房生孩子后，一定要交代老公在产房门前等，不要瞎逛，因为顺产的妈妈到时候出来是跟宝宝一起出产房的，如果不是亲妈在，很少会有人主动去扶产妇，大部分人都去抱宝宝。

如果是剖腹产的妈妈，一般是宝宝先出来，出来后护士会安排爸爸核对确认宝宝的健康信息，剖腹产的妈妈一般宝宝出来1个小时后就会出来，交代好准爸爸合理安排好时间。

3、宝宝出生证明的办理

这个一般在生产医院办理，让准爸爸提前咨询好医院，什么时候可以办理，需要带什么资料，最好在医院的时候就把它办理好，省的时候来回跑，麻烦。

4、喂奶回避

别说，喂奶有其他人在很真的挺尴尬的，特别是有其他男同胞在的情况下，这点我觉得还是很有必要的跟准爸爸交代清楚，如果要喂奶的时候，让客人或者家人去其他地方坐下。

5、亲友探访

月子期间妈妈比较虚弱，需要多休息如果亲友老是来探访，妈妈们很难休息好，而且刚出生的宝宝抵抗力比较弱，大人们很容易把细菌带给宝宝，感染病毒所以这项也要准爸爸提前跟亲友沟通。

6、照顾月子情绪

产后生完娃后，产妇激素骤减，很容易胡思想，情绪汇暴躁、作，请爸爸这时候一定要照顾好产妇的情绪，特别是婆媳矛盾的时候，一定要第一时间站在老婆这边，然后私下再去跟婆婆解释

生完娃后，妈妈们身体会很虚弱，月子里情绪也会很低落，这个时候爸爸们一定要照顾好妈妈们，不然很容易让产妇抑郁。

7.合理饮食、适量运动

在家做月子的产后妈妈，一定要提前告诉准爸爸，让他告诉婆婆，第一周一定要以清淡为准，不然很容易堵奶，很多婆婆为了让产后妈妈多点奶，什么油腻给你吃什么，而且还会给你吃一些什么奇怪的东西。

产后伤口恢复，无明显疼痛的时候，就可以跟着手机软件G动锻炼盆底肌！收缩和放松盆底，有利于血液循环，帮助产伤的恢复。通过凯格尔运动增强肌力，也可以有效预防漏尿。

8、提前安排好照顾的人

我当时坐月子就是有两个人分别照顾，一个照顾宝宝，一个照顾我，说实话，一个人的话压根忙不过来如果宝宝跟妈妈同时需要帮忙的话，这时候就分身乏术了，特别是妈妈晚上宝宝2小时就要喂一次奶，还睡不好。

另外，老公也要参与进照顾娃的行列里，不要只负责生，不负责养，天天只知道玩手机!

宝宝出生宝爸要准备的5件事

宝爸也要抓紧时间办理下面几个证件，对于小宝宝非常有用，将来每一个都会用到，错过时间就会非常麻烦。

1、出生证明

在产妇生完孩子之后，宝爸就需要趁早到医院为孩子办理出生证明，一般情况下出生证明需要在一个月之内办理，而且很多医院的窗口都有名额限制，建议早一点去排队，办理出生证明之前，一定要先给宝宝取名，孩子的姓名一旦填上之后就无法修改，所以父母要早作打算。

2、户口本

办理完出生证明之后，爸爸就可以到当地的户籍科去为孩子上户口，携带有效材料之后，工作人员会把孩子的身份信息登记到家庭户口本上面，同时备注孩子与其他成员的关系，户口本关系到孩子享受的福利，所以能尽快上户口最好。

3、免疫接种本

小宝宝出生之后需要接种疫苗，其中就需要用到免疫接种本，孩子出生当天，护士就会给孩子注射疫苗，但是等到出院以后，还有很多疫苗需要接种，这时就需要接种本才行，宝爸一定要及时办理，如果时间太晚，可能会错过孩子打疫苗的最佳时机，而且将来孩子上幼儿园的时候，也是需要检查免疫接种本，确保每一种疫苗都打过才能入学，所以这个证件非常重要。

4、身份证

现在的小宝宝也能办理身份证了，虽然看起来可能用处不大，但是这也是相当重要的一个证件，除了户口本之外，身份证是唯一能够证明孩子身份的证件，所以爸爸也要在上户口的时候为孩子办理身份证哦。

5、居民医保

小宝宝因为抵抗力比较弱，所以很容易生病，父母在孩子出生之后，不管有没有购买保险，都要尽快为孩子办理居民医保，每年只有一百多块钱，但是很多生病住院的情况，都能报销一大部分花费，能够很大程度上减少孩子生病的支出。

很多父母都会觉得孩子的证件用不上，但现实中很多情况都需要用到上面5个证件，如果能够尽早办理，将来能省去不少麻烦，宝爸们虽然很忙碌，但是可别忘了抓紧时间办理哦！

宝宝出生宝爸要准备的5件事

1、照顾新妈妈的情绪

生孩子前后，女性在身体上经历着巨大的变化，随着体内激素巨大变化的发生，女性在情绪上易波动大。产后，是特别需要准爸爸关照新妈妈情绪的时候，宝爸可别不在意。

不少女性，在经历身心巨大变化后，此时情绪上若得不到家人的关注，甚至有些家人不但忽略产妇的情绪，还和产妇斤斤计较，常做一些让产妇身心受伤害的事，此时新妈妈很容易患上产后抑郁。准爸爸们，在妻子刚刚分娩后，你有责任照顾好她的情绪哦，别忽略了。

2、带娃上多分担，促进宝妈身体恢复

怀孕生宝宝，是夫妻两个人的事，从妻子怀孕阶段，男性就不能把自己置身事外，要尽快进入当爸爸的角色，担当起家庭的重任。除了照顾到妻子的情绪外，在妻子产后身体恢复阶段，在体力上要多帮助。

刚生完宝宝后，产妇身体虚弱，自己也需要多些的呵护，促进身体恢复，在很多事情上往往心有余而力不足。宝爸不要误以为是宝妈娇气，在照顾娃上要多担当，促进宝妈的身体恢复。

3、饮食上考虑到宝妈

新妈妈产后需要给小宝宝哺乳，并不是所有食物都适合吃的。而且新妈妈产后自身的身体也在恢复，不合理的饮食也会影响到身体恢复。这就需要准爸爸在饮食上多呵护宝妈，不要为了让宝妈多产母乳，便不顾及到她的肠胃消化能力，不要把过冷过硬的食物硬塞给新妈妈，让她勉强着吃。

宝爸能在饮食上细心的呵护到新妈妈，会利于宝妈身体恢复，也会温暖到她的心里，准爸爸还不要忽略哦。

4、控制自己的欲望

妻子怀孕期间，有些男性能考虑到胎儿的健康，努力克制自己的欲望。宝妈刚一卸货后，准爸爸还不能猴急哦。妻子产后的身体还需要些时间来恢复，过早同房带将会带给妻子身心伤害。夫妻同房还要等宝妈产后42天回院复查后再做商议。

5、缓解婆媳关系

好多婆媳关系，都是从家里生出了小宝宝后开始僵化的。宝妈和婆婆之间因育儿观的不同，生活习惯的不同等各种原因，往往产生矛盾和分歧。

宝爸作为夹在自己亲娘和媳妇之间的中间人，桥梁和润滑剂的作用非常关键。家庭间婆媳关系的和谐，宝爸的缓解作用非常重要。缓解妻子和亲娘之间的矛盾，还需要准爸爸们高情商的处理事情，而不是漠视和过于偏袒于哪一边哦。

宝妈们，你家宝爸都做到了几个能做到的那是真的很爱你，要好好珍惜。没做到的准爸爸还要多加努力哦。