深入探讨：表达能力元素与重要性

表达能力是指一个人把内心的想法充分的表述出来。表达能力对于我们个体来讲非常重要。具有了良好的表达能力才能很好的适应社会。表达能力包括：

第一，语言表达。语言表达是指一个人用语言表达出自己的内心想法，语言表达能力非常重要。

第二，肢体动作表达能力。基于语言表达能力基础之上的肢体表达能力，可以用动作来表达出自己内心想法。

表达能力还有许多，这里不一一列举。