突然丧偶感觉孤独怎么办

突然丧偶的确会感觉孤独和伤感，特别是感情深厚的夫妻。你可以试着走出家门，到人多热闹的地方改善一下听觉和视觉，这样可以换一种心情和意境，把情绪从悲伤中拉回来。

也可以去子女或亲戚家小住，改变一下生活环境，使情绪慢慢调整回来