月经期护肤：如何减少皮肤油脂分泌预防痘痘生成？

很多女性朋友一来例假就烦躁，甚至还痛经，这其实都是正常的。下面小编要跟大家分享月经期皮肤油长痘痘的对策，一起来了解下月经小常识吧！

摘要： 女人的皮肤分三种，干性皮肤、中性皮肤和油性皮肤。油性皮肤的女性经常有痘痘的烦恼，在大姨妈来临之际更是疯长在脸上。那么经期油性皮肤的女性该如何对付这些比较恼人的痘痘呢？今天小编就带大家一起来大战油腻皮肤加“姨妈痘”。

女人的皮肤分三种，干性皮肤、中性皮肤和油性皮肤。油性皮肤的女性经常有痘痘的烦恼，在大姨妈来临之际更是疯长在脸上。那么经期油性皮肤的女性该如何对付这些比较恼人的痘痘呢？今天小编就带大家一起来大战油腻皮肤加“姨妈痘”。

经期前后长痘的原因：

肝火旺：中医上称肝主疏泄；简单地说，人体一切器官的分泌功能都由肝脏来控制；当肝的功能过强(中医上称为肝火旺)时，很多器官的分泌就会增多；其表现为皮肤油(皮脂分泌增多)，口苦(胆汁分泌增多)；口酸(胃酸分泌增多)；因此当皮肤油时，可以用疏肝的药物；笔者习惯于用化瘀祛斑角囊，它对于皮肤油和痤疮都有作用；一般一个月为一个疗程；另外，月经期注意事项，平时也可能用一些清肝火的办法，如菊花泡茶喝。

激素损伤：这是外在的皮肤损伤；激素用于皮肤后，会导致组织的蛋白质流失，原本正常的毛孔变形，皮脂易排出不畅；同时由于皮肤受损，皮脂会反射性的分泌增多；结局是皮肤更油，更容易长痘；所以激素皮炎患者皮肤多数看起来比较脏，这是皮肤过油的结果；对此治疗，按痘治是没有效果的，需要按激素皮炎来治。

洗面奶的刺激：洗面奶多具有清洁控油效果，会暂时性清除皮肤表面的皮脂，让皮肤不油；但这种情况会让人体误认为表面缺油，反而会分泌更多的油脂；所以(整理)凡是经常用洗面奶的人，会发现其皮肤变得更油，再也离不开洗面奶了；此类在停用洗面奶一段时间后会自然恢复。

吃辣椒喝酒：这些易上火的食物，会促进人体油脂的分泌，所以很多人在吃辣椒喝酒后，皮肤会变得油汪汪的；因此皮肤油的人应当少吃辣椒和酒。

皮肤油与上述情况有关，但任何一个情况，都不是单一的原因，而是多方面原因共同作用的结果；因此应当注意一下；比如说很多人皮肤下巴和面颊处都长粉刺，面颊处皮肤敏感，这个就是肝火旺和激素损伤同时存在的结果。

最后要说的是，皮肤油在多数情况下是人体的自我保护反应，是一种自我调节的过程，同时也是青春的标志；随着年龄增长，皮肤慢慢老化，就会慢慢变得不油；因此除非是长痘了，不要介意皮肤变油的情况。

皮肤油禁止用硫黄肥皂之类，理由与洗面奶一样；笔者观察到，凡是经常用硫黄肥皂，洗面奶的，皮肤会明显粗糙得多。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：