5 Essential Elements for Successful Breastfeeding
新生儿的抵抗力是很弱的,因此对于新生儿的护理可千万不能担待了。接下来,小编给大家分享母乳喂养成功必备的5大要素,不了解的新手父母们赶紧看过来。
母乳喂养不当会让宝宝不爱吃奶,或者引发宝宝身体不适,也有可能导致妈妈的一些乳房炎症。让我们来看看母乳喂养的10大禁忌吧。
母乳喂养的10大禁忌:
1、香皂洗乳
为保持乳房清洁,经常清洗确有必要,但不可以用香皂来清洗乳房。时间一长,有可能会为新妈妈招来一些乳房炎症。
2、着浓妆喂奶
母亲体味有助于婴儿吸奶,如果化妆,化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味,可使宝宝难以适应,食量下降而妨碍发育。
3、常穿化纤内衣
化纤内衣的最大危害,在于其纤维可脱落而堵塞乳腺管,造成无奶的恶果,喂奶母亲暂时不要穿化纤内衣,也不要佩戴化纤类乳罩。
4、喂奶期减肥
脂肪乃是乳汁中的重要组成成分,一旦来自食物中的脂肪减少,母体就会动用储存脂肪来产奶,而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质。
5、喂奶期食谱不当
喂奶母亲要讲究食谱的科学性。一不可吃素,二不宜大量吃味精,三不宜大量饮用麦乳精,麦乳精有回奶作用。
6、穿工作服喂奶
工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒。细菌和其它有害物质,所以妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。
7、生气时喂奶
人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒。
8、运动后喂奶
人在运动中体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味,宝宝不爱吃。故肩负喂奶重任的妈妈,只宜从事一些温和运动,运动结束后休息一会再喂奶。
9、躺着喂奶
宝宝的胃呈水平位置,躺喂易导致宝宝吐奶。妈妈一定要采取正确的姿势给宝宝喂奶,以免宝宝出现呛奶等其他危险情况。
10、喂奶时逗笑
宝宝吃奶时若因逗引而发笑,可使喉部的声门打开,吸入的奶汁可能误入气管,轻者呛奶,重者可诱发吸入性肺炎。
想要成功地进行母乳喂养,除了要避免上述的10种做法,还应该注意以下5个要点:
母乳喂养的5个要素:
1、产妇对母乳喂养重要性的认识程度。凡是产妇重视母乳喂养者,多是积极配合医护人员,主动设法尽快喂养,饮食状况良好,情绪较为稳定,心情舒畅。有些母亲担心身材走样而不愿意给孩子哺乳,其实,哺乳是不会引起乳房下垂的,相反哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。女性在妊娠时期乳房仍继续发育,乳房发育过程中如果护理不当,极易松弛。因此孕妇应从怀孕后就开始注意乳房的护理,使用宽带乳罩支撑乳房,同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性,就会减少发生乳房下垂的可能。不愿意哺乳者,常常不能及时排空乳房内的乳汁,缺乏足够的吸吮刺激,使反射性泌乳素及催产素释放终止,乳汁形成及分泌减少。
2、不定时喂奶,按需供给好处多初生几天内,母乳分泌量较少,不宜刻板固定时间喂奶,可根据需要调节喂奶次数。这样一方面可以满足小儿的生理需要。另一方面通过小儿吸吮的刺激,也有助于泌乳素的分泌,继而乳汁量也会增加,到此时吃奶间隔就可以相应延长。至于每次喂奶的时间,第一天每次每侧奶约2分钟,第二天约4分钟,第三天约6分钟,以后大约为8至10分钟,即一次喂两侧共约15至20分钟。吸奶时间过久,会咽入过多空气,易引起呕吐,而且也会养成日后吸吮乳头的坏习惯。
3、早吸吮。婴儿娩出后,产妇适当休息调整,即应担当起养育婴儿的重任,及时让婴儿吸吮乳头。30分钟之内开始吸吮母亲的乳房,这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外,还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激,既有利于反射地引起zg收缩,减少出血,又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素,有利于增加乳汁,乳母康复,也有利于增进母子感情。
4、母婴同室。母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等,不仅可以增进母婴感情,而且还是一个个良好的刺激信号,可有效地刺激泌乳系统,解除下丘脑抑制,导致泌乳素增高,乳汁分泌自然,状如涌泉。
5、保持乳房健康。有利于泌乳健康的乳房,是泌乳的基本条件。保持乳房(特别是乳头)卫生,防止乳房挤压、损伤,对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用温水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者,可轻轻按摩,以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染,应及时采取积极措施,防止乳腺炎的发生。乳母内上衣应该穿着软布料衣衫,不宜衣着化纤、粗糙之衣,谨防对乳头的不良刺激。
母乳喂养的好处有很多,所以很多新妈妈都会选择母乳喂养宝宝。那么,母乳喂养应该注意什么呢?
一、母乳喂养的方式
把一只手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方,并把乳房托起成直锥形,而且穆婴必须紧密相贴,头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松,身体略向前倾,用手掌根部托起婴儿颈背部,四指支撑婴儿头部。
在喂母乳的时候,不管是白天和夜间都要把孩子抱起来喂,吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。还要记住:喂奶前要将乳头洗干净,先挤出几滴,才能让宝宝吃。
接下来,再来看看母乳喂养的注意事项吧。
二、母乳喂养的注意事项
1、及时让婴儿吸吮乳头:这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
2、注意夜间喂养:除白天让婴儿有足够的哺乳次数外,还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素,既有利于增加乳汁,乳母康复,也有利于增进母子感情。母乳喂养时,经常会因为其他事情的发生而中途停顿,比如需要接电话等,此时如果有一款暖奶器,时刻保持奶水温度就好了!贝贝鸭暖奶器集保温、消毒、加热功能于一体,是母乳喂养的好帮手!
3、保持乳房卫生:保持乳房(特别是乳头)卫生,防止乳房挤压、损伤,对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用开水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者,可轻轻按摩,以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染,应及时采取积极措施,防止乳腺炎的发生。为了更好地保持乳房卫生,妈妈们应使用专门的哺乳文胸,贝亲孕妇全棉哺乳文胸材料舒适安全,设计简便,便于穿着、哺乳及乳房按摩,对于产后哺乳及乳房恢复都有好处!
4、充分排空乳房:此举可促进乳汁分泌。在以往,有的人一直有一种错误的观点,那就是认为乳房排空了,乳汁就会越产越少。其实充分排空乳房,会有效刺激泌乳素大量分泌,可以产生更多的乳汁。在一般情况下,可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶,这样可以充分排空乳房中的乳汁。
5、防止宝宝溢奶:喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直,头靠妈妈肩部,轻拍婴儿背,将吸乳时吞入胃中空气排出外,还可让孩子坐在妈妈膝上,身体稍向前倾,妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴,另一只手轻拍孩子背部使气体排出。母乳喂养时期,往往妈妈奶水充足,容易出现溢乳现象,此时使用贝亲防溢乳垫,可有效保持衣服干爽,让妈妈们免除尴尬!
以上介绍了母乳喂养的方式和注意事项,希望对你有所帮助。
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