了解蒸蛋的真正含义

蒸鸡蛋就是将生鸡蛋打碎将蛋液取出放在小碗里，根据自己的喜好放少许盐和味精用筷子搅匀，然后一边加水一边继续用筷子搅拌，放入锅中隔水蒸八分钟拿出来淋上香油和葱花就可以食用啦。鸡蛋营养丰富能补中益气也能为人体补充大量蛋白质和氨基酸。深受大众喜欢。